Hey liebe Community. Ich habe da mal eine frage. Ich habe eben mittels caliper meinen Körperfettanteil bestimmt und da kamen 17% raus. Kommt das hin? Soll ich weiter kalorienüberschuss fahren?

Ich bin jetzt gut 1 monat im Training und mir fällt auf dass ein Brustmuskel kleiner ist als der andere. Ist das normal ?