Svenmeyer19
11.01.2024, 18:03
Freundin hat mich verlassen?

Hey Leute…

Ich schreibe euch hier weil ich sonst niemanden habe den ich das schreiben könnte.

Meine Freundin und ich haben uns getrennt und ich bin am Boden zerstört. So ein Gefühl hatte ich noch nie… Herzschmerzen aber es tut in der Seele weh. Wir waren fast 4 Jahre zusammen.

Sie hat sich gestern getrennt und seitdem kann ich nicht aufhören zu heulen und an Sie zu denken obwohl ich 21 Jahre alt bin. Sie war meine erste Freundin und ich bin diesen Schmerz nicht gewohnt. Ich bitte euch mir zu helfen..ich brauche Leute die mir hier Antworten und helfen wie ich den Schmerz loswerden kann.

Natürlich gehört Zeit, Ablenkung , Sport usw dazu. Aber es tut so verdammt weh und ich kann das alles einfach nicht. Ich war noch nie in meinem Leben so traurig wie jetzt. Ich hoffe irgendjemand kann mir helfen sonst weiß ich nicht wohin das ganze führen wird.. ich sehe keine Zukunft.

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Antwort
von Episode0956
11.01.2024, 18:17

Hey, es tut mir so leid zu hören, dass du dich so schlecht fühlst. Eine Trennung kann wirklich schmerzhaft sein, besonders wenn es deine erste Beziehung war und ihr so lange zusammen wart. Es ist völlig normal, dass du dich traurig und verloren fühlst. Gib dir Zeit, um deine Gefühle zu verarbeiten.
Es gibt einige Dinge, die dir helfen können, mit einer Trennung umzugehen.

Nimm dir Zeit, um deine Gefühle zu verarbeiten. Es ist wichtig, deine Emotionen zuzulassen und den Schmerz zu durchleben, anstatt es zu verdrängen.
Lass dich nicht unter Druck setzen, wieder "normal" zu sein. Gib dir selbst die Erlaubnis, traurig zu sein und zu trauern.

Du wirst gestärkt daraus hervorgehen.

An deiner Stelle würde ich auch Erinnerungen an sie erstmal unzugänglich machen wie z.B Bilder und alte Chats..

Es kann hilfreich sein, eine gewisse Zeit lang keinen Kontakt mit deiner Ex zu haben. Das gibt dir Raum, um deine eigenen Gefühle zu sortieren und dich auf dich selbst zu konzentrieren.

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