Also erstmal solltest du die Techniken nicht ständig durchrotieren. Bleibe erstmal bei einer.
Zwei Monate sind nicht viel. Einige brauchen bis zu einem Jahr oder länger, wiederum andere schaffen es auf Anhieb. Bleib einfach bei der Sache und setzte dich nicht unter Druck, denn so wird es nie funktionieren.
Tägliche RC's sowie das bewusste Wahrnehmen der Umgebung muss mehrmals am Tag stattfinden um dein kritisches Bewusstsein zu steigern. Dies hilft dir dann bei Techniken wie DILD.
Rythm napping ist eine recht anfänger freundliche Technik. Du solltest zudem all deine Techniken mit einem WBTB kombinieren, dass macht es einfacher.
Geduld ist hier der Schlüssel zum Erfolg.