Hallo vielleicht ist deine Frage ja noch aktuell. Ich habe schon 2 Kurse bei der SGD gemacht und bin sehr zufrieden. Man muss natürlich wissen, dass es ein Fernkurs ist und man viel selbst lernen muss. Der Anbieter SGD ist serious und schon über 65 Jahre auf dem Markt. Dort gibt es immer zuerst einen Testmonat, wenn es dir nicht gefällt kannst du das Paket innerhalb von 4 Wochen zurück senden (portofrei). Ich kann die SGD empfehlen, die anderen kenn ich nicht.

Ist mir auch mal passiert, habe ihr dann einen schönen Gutschein am PC zusammen gestellt und ausgedruckt. Sowas wie einmal für dich einkaufen, Auto waschen, Spülmaschine ausräumen... Eventuell kannst du ja morgen früh noch schnell zum Bäcker und ihr ein tolles Frühstück mit einem gepflückten Strauß ans Bett bringen...

Hi das kommt drauf an, was deine Schwester gerne macht, ich finde z.B. Wellness Sachen auch immer kannst gut. Thai Massagen kosten z.B. ca. 35 Euro. Wie viel willst du denn ausgeben oder sammelt ihr? Soll es eher was persönliches sein?

Generell sind Fernlehrgänge und Studiengänge eine gute Alternative. Ich habe eine berufliche Weiterbildung gemacht, allerdings nicht in diesem Bereich. Ich fand es gut, dass ich mich neben meinem Beruf weiterbilden konnte. Da diese Studien flexibler sind und du nicht zu einer bestimmten Zeit zu einer Schule oder Universität musst. Wichtig ist, dass die Noten am Ende stimmen, darauf achten Personaler sehr. Generell wird Fernunterricht aber auch dadurch geschätzt, weil du eben ein gutes Zeitmanagement, Eigenmotivation und Zielstrebigkeit mit bringen musst. Man muss aber auch sagen, dass es nicht jedem liegt und bei so einem praxislastigen Gebiet kann ich das schwer einschätzen. Die vertrauenswürdigen Anbieter wie z.B. SGD und ILS bieten immer einen kostenfreien Testmonat. Ich war damals bei der SGD und bin sehr zufrieden. Habe dort meinen staatl. geprüften Betriebswirt gemacht und dadurch auch die Fachhochschulreife erhalten. Dazu musste ich auch Seminare besuchen. Ich hoffe du findest noch Antworter aus deinem Bereich. Dachte so ein paar generelle Eindrücke können ja nicht schaden :-)

Hi Besserwisse, ich denke dein Problem kennen sehr viele Menschen. Die Schwierigkeit ist, dass man eben sein Leben komplett umkrempeln muss und dauerhaft geliebte Gewohnheiten aufgeben muss. Das ist leider immer hart. Ich halte mittlerweile mein Gewicht gut, aber auch ich habe immer mal wieder auf und abs. Generell ist man meistens wenn man schlecht drauf ist, fühlt sich danach noch beschissener und befindet sich in einem Teufelskreis. Bei mir persönlich ist es so, dass ich einfach sehr gerne esse und vor allem auch süß. Ich schaffe das dauerhaft nur durch Bewegung. Wichtig ist vor allem viel trinken und versuchen fettarmere Alternativen zu finden. Und wenn du dir mal etwas gönnst genieß es auch, man soll ja nicht nur noch hungern und auf alles verzichten. Ich weiß nicht wie dein Freundeskreis aussieht, aber mir hilft es auch wenn ich einfach viel unternehme. Wenn mir langweilig ist esse ich oft zur Beschäftigung. Und noch ein weiterer Punkt ist dass du langsam abnehmen solltest, auch wenn es schwer ist. Es ist besser wenn du dir kleine Ziele setzt. Sonst frustiert es nur wieder. Stück für Stück, dann schaffst du das auch. Am besten ist natürliich wenn die ganze Familie mit macht! Über Getränke kannst du auch viel einsparen, kein Alkohol und viel Wasser und Tee. Sei nicht zu streng mit dir :-) ich wünsche dir alles Gute, du schaffst das! Am besten du holst dir Unterstützung von deinem Arzt, dann hast du einen Helfer und einen Ansporn zugleich.