überweisen, nix bar!
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schwirig... eltern wollen immer was anderes :D kenn ich
mein rat, rede mit den nochmal in ruhe und wenn es nix bringt , mach es einfach.
versuch den zu erklären
real= bessere chancen für ne bessere ausbildung
knuddels.
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kla kann sie das, wenn du meine tochter wärst, hättest du lenkst ne klatsche bekommen.
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das kommt drauf an.... ob du WIEKLICH WAS IN DEINEM LEBEN ändern willst.
um gewicht abzunhemen braucht man ein kcal defezit, das heißt mehr kcal verbrennen als man zu sich nimmt.
Wie nehme ich ab: 1. Ernährung umstellen 2.Sport
Alles findest du im Internet :)
P.s: bei zu viel übergewicht ist Kraftsport wichtig!
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hi, gute frage, ich wurde auch zum test eingeladen. in hamburg. ich würde lieber gern wissen was im schrieftlichen teil dran kommt