Also vom rauchen kommt das definitiv nicht,es ist nur sehr kontraproduktiv! Ich habe auch seit knapp 10 Jahren MC und rauche selber...am wichtigsten ist Stress vermeiden und eine ausgewogene Ernährung!!! Meine Tante hat das selbe,daher ist eine genetische Disposition auch eine wicht Rolle. Ich selber nehme jetzt seit 1 Jahr keine Medikamente mehr ein ,ich bin zwar nicht Beschwerdefrei aber es geht mir erheblich besser ohne die ganzen chemoKeulen,von den meisten medis(azatioprin,mtx,humira,Cortison)hatte ich mehr Probleme mit den nebenWirkungen. Eine Bekannte von mir hat das auch und sie lebt seit fast nem halben jahr Beschwerdefrei ,sie nimmt heilErdekapseln was sich sehr bemerkbar macht. Gegen die schmerzen ein persönlicher tip, Rauch dir ab und zu einen joint das wirkt Wunder! Auch wenn es immer noch verpönt ist,es hilft. Einerseits kontraproduktiv wegen dem Nikotin etc,aber das wichtigste ist ja auch die Wirkung ;-)