Das sind nicht unbedingt probleme die mit dem Selbstbewusstsein zu tun haben, viele (zB ich) die meinen, ein gutes Selbstbewusstsein zu haben, haben es zB trotzdem schwer mit Frauen zu reden, das wird dann mit der Zeit wenn du es öfter machst.
Wenn du dein Selbstbewusstsein trotzdem stärken willst, ein paar tips die mir enorm geholfen haben sind:
- Musik machen, ich habe angegangen zu rappen (eminem oder so), auch double time und als ich es halbwegs beherrscht hab stieg mein Selbstbewusstsein deutlich an
- tanzen, zB hip-hop dancemoves kannst du lernen, davon sagen auch viele dass es hilft
- Muskelmasse aufbauen (wenn dus noch nicht gemacht hast). Wenn du dich stärker als andere fühlst hilft das enorm. Außerdem wirst du in der Gesellschaft von uns dann besser akzeptiert, was auch noch hilft.
Ich denke auch weitere Dinge, die man erst erlernen muss um sie zu beherrschen sind hilfreich.
Hoffe ich konnte so helfen!