luna2804
30.01.2010, 20:16
Wadenkrämpfe trotz Magnesium Einnahme...Wer hat andere Tipps?!

Ich bin in der 25.SSW und hatte in den letzten Nächten desöfteren richtig unangenehme Wadenkrämpfe. Ich kenne das bereits aus der 1.Schwangerschaft,allerdings waren die Krämpfe damals nicht so stark. Ich nehme bereits Magno Sanol(Magnesium) und esse täglich Bananen.... Kennt ihr vielleicht noch etwas was helfen könnte!? Danke im Voraus!

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Antwort
von Ending1982
24.02.2017, 10:06

Hey Luna,

das Problem mit den Wadenkrämpfen kenne ich leider selbst zu gut.
Deswegen musste ich mich ziemlich lang über das Thema belesen. Es ist
wirklich unglaublich, was dahinter alles stecken kann! Aber insbesondere
bei Dir in der Schwangerschaft ist das natürlich besonders belastend.
Ich würde es vielleicht, zusätzlich zum Magnesium, einmal mit der
Einnahme von Elektrolyten probieren. Diese findest Du in jeder
herkömmlichen Apotheke, sie sind körpereigen und werden eigentlich als
Durchfallmittel angewendet. Vielleicht solltest du auch noch einmal ein
Blutbild anfertigen lassen, um sicher zu sein, dass du keine anderen
Mängel hast, zum Beispiel Kalium. Und natürlich gilt als A und O: Ganz
viel trinken! Vor Allem in der Schwangerschaft ist das mehr als
sinnvoll, um den Kreislauf wieder nach oben zu bekommen und die
Durchblutung zu fördern. Eine warme Dusche, manchmal auch eine
Wärmflasche, hat bei mir auch immer Wunder gewiekt. Manchmal hilft auch
Kälte, aber hier muss man wirklich ein Händchen dafür haben, wie lang
und wie kühl man die Waden denn nun halten soll. Im Notfall habe ich
mich immer selbst informiert und so präventiv vorgebeugt - war gerade
kein Arzt in der Nähe, ging das auch online unter Seiten wie http://www.magnesiummangel.net/wadenkraempfe/.
Hier findet man auf jeden Fall eine Menge Informationen, die helfen
können - ich wünsche Dir eine gute Besserung!

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Mister82
30.01.2015, 23:39
Welches Radio (mit CD, Internet, Bluetooth)?

Hallo,

ich suche zwei Radios:

1) Internetradio, mit CD-Player und Bluetooth (die Lautsprecher sollen über Bluetooth funktionieren, also kabellos)

Preis: max. 500 €

2) Internetradio mit CD-Player (Lautsprecher können integriert sein)

Soll in der Küche stehen.

Ich hab schon im Internet nachgeschaut aber kenn mich nicht so gut aus. Wäre super, wenn mir jemand hilft!

Danke!!!!

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Antwort
von Ending1982
03.06.2016, 10:43

Ich habe das Smart-Radio von Block. CD Player, Bluetooth, Internet und selbst eine Spotify Unterstützung ist vorhanden. Lautsprecher sind bereits integriert. Ich liebe dieses Teil, der Klang ist sensationell. Ich beschalle damit mein Wohnzimmer, Schlafzimmer, Arbeitszimmer und das Bad. Das Radio hab ich bei https://www.audioblock.de/multiroom-radio-sr-100 gekauft. Leider etwas über deinem Budget. Aber die Möglichkeiten und der Klang machen alles wieder gut! Absolute Kaufempfehlung von mir!

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gommes2005
30.05.2013, 01:32
Wie teuer ist ein Kaschmir Pulli?

Hey , hab mich mal gefragt wie teuer Kaschmir Kleidungsstücke , besonders aber Pullis sind. Danke für die Antworten

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Antwort
von Ending1982
13.11.2013, 18:02

Mein letzter Pullover kam 110€ gekauft bei http://www.mabono.de. Ist sehr tuer, abr immer noch günstiger als in manchen Geschäften. Die Qualität ist 1a und ich liebe Kaschmir. Weihnachten ist doch eine schöne Gelegenheit um günstig an einen Pullover heranzukommen ;)

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AnjaLeitner
21.02.2013, 19:01
Günstige Pumps

Ich suche günstige Pumps für die Hochzeit meines Bruders. Hat irgendjemand einen Tipp, wo ich günstig welche kaufen kann, da ich die Schuhe nur einen Tag lang anziehe?

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Antwort
von Ending1982
05.03.2013, 16:40

Ich kaufe öfters bei http://www.jepo.de Die haben ne geile Auswahl an wirklich günstigen Schuhen und öfters Aktionen, bei denen man richtig zuschlagen kann. Taschen habe ich auch schon gekauft. Die Auswahl ist kleiner aber dafür fein und nicht der übliche Schnickschnack.

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