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Dann habe ich auch was dazugelernt 😀
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Meine Oma macht Riccotta auch mit Milch. Molke ist eigentlich nur ein Nebenprodukt der Käseproduktion, daher denke ich das man daraus kein Käse mehr machen kann. Ist ja in dem Sinne nur Abfall.
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Schutz ist niemals übertrieben.
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Ja, du musst nur ein Kalorien Defizit haben also z.b nicht 2000 Kalorien essen sondern nur 1500.( proteinreich um die Muskelmasse nicht zu verlieren 1-2g pro kg)
Aber es kommt natürlich auch darauf an wie viel man abnehmen will. Ist es viel, dann sollte Sport nicht fehlen.
Aber die Ernährung ist wichtiger beim abnehmen als Sport.
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Ich denke mal, dass es an der Erziehung liegt. Sehr oft wird zu weinenden Jungs gesagt, dass Männer nicht weinen und sie damit aufhören sollen. Das kann sich sicherlich dann auch bis ins Erwachsenenalter verankern.
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Vielleicht hat sie alles mitgemacht um dir zu gefallen, obwohl ihr das abzulut nicht gefällt. Wenn sie keine Lust mehr darauf hat solltest du es respektieren, aber es sollte nicht schaden ein Gespräch darüber zu führen. Denn zu einer gesunden Beziehung gehört auch eine gute Kommunikation indem man alles sagen kann was einen stört usw.
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Was bei allen Diäten Erfolg bringt, ist die Kalorien zu zählen( du kannst eine App dafür nutzen ) und Sport zu machen.
Beides ist wichtig, aber die Ernährung ist die wichtigere von beiden.
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Ich denke mal, du hast nichts verstellt. Hauptsache du klickst nicht auf den Link in der SMS, bevor du ein Virus runterlädst oder in einer Kostenfalle tappst.
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Solange die Spezifikationen gleich sind sollte nicht negatives passieren.
Ich habe bei mir RAM der gleichen Marke aber mit leicht anderen Spezifikationen eingebaut, soweit ich weiß wird der Arbeitsspeicher auf dem schwächsten Bestandteil angepasst.
Aber um sich 100% sicher zu sein das alles optimal funktioniert sollte man nur gleiche Ramsticks einbauen.
Ich nutze unterschiedliche RAMs seit 4 Jahren und alles läuft super(gleiche Marke unterschiedliche Spezifikationen)
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In der corona Zeit ist das relativ schwer. Online wäre eine Möglichkeit, aber da sind die Freunde meistens nicht echt und ein Treffen könnte vielleicht auch problematisch und gefährlich sein. Aber es kann trotzdem gut sein mit jemanden reden zu können, wenn auch online, doch eine starke Bindung entsteht meist nicht.