Hallo zoe9768.
Was du auf gar keinen Fall tun solltest ist zu einem Vertrauenslehrer oder zu ihren Eltern zu gehen. Das wird sie nur wütend machen. Sei nett und einfülsam zu ihr, versuche sie vorsichtig soweit zu bekommen dass sie dir ihre Probleme anvertraut.
Hetze sie aber nicht, also zB. nicht: Sag jetzt was los ist ! Wenn du es nicht sagst gehe ich zu deinen Eltern und dann musst du in die Klappse oder so!
Sei gaz vorsichtig: Heyy... ich weiß, dass ist ein ganz schwieriges Thema für dich, aber vielleicht geht es dir ja besser wenn du ein bisschen mit mir drüber sprichst. Wir können das Problem alleine Lösen, aber nur wenn du es auch willst.
Sobald du weißt wo die Probleme liegen muss man versuchen an dem Problem zu arbeiten. Vielleicht helfen ihr ja die sogenannten Skills. Ich habe mich auch einmal geritzt und habe es geschafft mit ihnen aufzuhören. Immer wenn man dieses Bedürniss bekommt macht man seinen Skill, meiner war zum Beispiel, dass ich in eine Chillie-Schote gebissen habe. Beim ritzen versucht man ... sich zu spüren. Auch durch Chillie konnte ich mich fühlen, und es hat gut getan!
Es gibt viele Methoden, sobald du die Gründe kennst wird die nächste Aufgabe halt sein, die perfekte Methode zu finden.
Liebe Grüße, ich wünsche dir und deinem Freund/ deiner Freundin viel Glück bei der Bekämpfung.