es stimmt zwar das das sehr ungesund ist, jedoch hab ich trotzdem einen erfahrungsbericht. meine freudin hat in 2 wochen ca. 7 kg abgenommen indem sie jeden tag nur gurken/ gurkensalat, gemüsebrühe u.ä gegessen hat, so das sie zwischen einer täglichen kalorienaufnahme von 300- 500 kalorien blieb und sie hat literweise wasser getrunken. Aber nachahmung wird nicht empfohlen! Ihr war immer schwíndelig, sie war müde, konnte sich nicht konzentrieren usw. da ihr kreislauf einfach nicht mehr stabil war und ihr körper min dem nötigsten auskommen musste. Nimm lieber gesund ab, vermindere deine kalorienzahl nur ein wenig, mach mehr sport bzw. verbrenne mehr als du zu dir nimmst. trinke viel,meide viele kohlenhydrate und steige auf eiweiß um. Vermindere die aufnahme von süßen, wie gebäck, schoko usw. und die pfunde werden auch so purzeln, jedoch hab gedult und übertreib nicht sonst verzögerst du den prozess da dein körper das nicht gewohnt ist. mit disziplin schaffst du so die 10 kg in 2-3 monaten. man könnte über das abnehmen noch viel mehr schreiben, jedoch wär das hier zu detailreich. bei weiteren fragen oder tipps kannst du dich auch bei mir melden ;) lg emmaus

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