Laura260
03.03.2019, 21:27
Trinke ich zu viel (damit ist nicht Alkohol gemeint)?

Ich bin 26 Jahre, 1,59 groß und wiege 57 kg falls das relevant sein sollte.

Ich trinke ca. 3 -3,5 Liter am Tag. Wenn ich mit Freunden oder Familie rede meinen die immer "Boa das ist viel zu viel, man soll ja nur 1 Liter trinken etc..)

Hmm kann das schädlich sein auf die Dauer? Was hätte das denn für Konsequenzen?

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Antwort
von Emmasophie1
03.03.2019, 21:29

2-3l sollte man am Tag trinken 1l ist definitiv zu wenig..

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