Ich gehe in die 7.Klasse und wir haben bald schwimmen,aber ich habe panische angst vor tiefem Wasser und dem Wasser in die Nase,Augen oder Mund aufzunehmen.Viele sagen ich soll meine Angst einfach überwinden aber es geht nicht.Ich sollte in der 6.Klasse einen Hecht ins Wasser machen und hab angefangen zu weinen und hab dann so getan als hätte ich krämpfe oderso.Ich weiß nicht was wir dieses Jahr dann machen werden.Ich tauche aber z.B. mit Taucherbrille echt gerne,und traue mich damit auch.Aber tiefes Wasser bringt mich einfach ins schwitzen.Was soll ich tun oder der Lehrerin sagen?

Ich habe eines tages mal nachgeguckt im internet was bps ist.Dann habe ich gemerkt das die symptome auf meine situation zutreffen.Ich weiß das die diagnose nur ein Arzt machen kann,aber ein paar zustimmungen zu bekommen würde mir helfen,einen Arzt aufzusuchen.In letzter zeit fühle ich mich gelähmt,fühle kaum erwas.Aber dann auf einmal (wie heute) bekomme ich eine Panikattacke und raste aus weil ich es nicht geschafft habe einen ton aus meinem instrument zu bekommen.Meine Freunde lieben mich aber ich vertraue ihnen nicht egal wie oft sie mir sagen das ich ihnen sehr viel bedeute.Ich habe immer das Gefühl,sie würden mich belügen.Ich weine nachts allein vor mich hin,und öffne mich niemandem.ich passe mich an persönlichkeiten von anderen an,und weiß nicht mehr wer ich bin,weil ich das gefühl habe zusammengepuzzelt zu sein aus vielen verschiedenen menschen.Ich denke oft darüber nach was andere über mich denken und habe das gefühl das jeder mich hasst.Ich habe bereits selbstm…. Gedanken.Keine Selbstverletzung.Das einzige was mich am Leben hält ist mein Vater,weil ich ihn extrem liebe.(nochmal)Ich weiß nur ein Arzt kann eine diagnose machen aber es wäre schön wenn mir jemand aus Erfahrung sowas berichten kann.

z.B. Heute als ich auf der couch saß und mein Handy anfesteckt hatte kam er zu mir und wollte das kabel haben.Ich hab ihm gesagt das er doch das andere kabel nehmen kann.Dann riss er es aus meinem handy und ich war sauer und sagte er solle es zurück geben.Dann sagte ich ihm das er aufhören soll dauernd so agressiv zu sein und er schlug hart auf mich ein.Ich habe versucht mich zu wehren und drückte ihn weg,aber das machte ihn nur noch wütender.Er schlug mir 2 mal hart auf den kopf und ich versuchte wegzukrabbeln während ich ihn anflehte zu stoppen.Er trat daraufhin noch 2 mal auf mich ein.Ich schrie laut und dann rannte er weg.Ich hatte schon immer angst vor meinem kleinen Bruder und ich schaffe es nicht mich zu währen.Meine Mutter sagt das ich überreagiere.Ich will mir hilfe holen aber ich habe angst das meine Mutter das erfährt.Als sie herausgefunden hat das ich es meiner besten Freundin geschrieben habe hat sie mir das handy abgenommen und sagte ,,das der streit regelbar sei und es mir gut geht“.Mein bruder ist 8 und ich bin 12.Mindestens 1 mal pro woche schlägt er mich und ich will ihn nicht einmal mehr ansehen.Er ist nichtmehr wie ein Bruder für mich.Meine Mutter sagt es liegt an der Trennung meiner Eltern das er so agressiv ist.Aber er hat mich schon immer verprügelt.z.B. haare ausreißen (in Büscheln)Was kann ich tun?