Also ich kenne das, ich bin psychisch auch beeinträchtigt, aber ich sage das immerhin schon meinen Eltern.
Es ist sehr wichtig, dass die Eltern wissen wie es dem Kind geht.
Ich mag es auch nicht darüber zu reden, aber vielleicht können die Eltern dabei aber auch sehr nützlich und hilfreich sein.
Ich würde dir raten, rede mit deinen Eltern in ruhiger Zeit und tu heute einfach so als wärst du vielleicht krank, versuch es wenigstens das deinen Eltern anzusprechen.
Mehr kann ich dir leider nicht helfen, ich hoffe das reicht.
Aufjedenfall ich kenne deine Situation, du bist also damit nicht alleine.