ich weiß ich hab die frage schon mal gesctellt aber hier sind aktuelle fotos

ich brauche bitte babynamen..danke für die Hilfe;)

Ich muss abnehmen und mein Ziel sind 10 kg!

Ist es so richtig? : Viel Sport, Keine Süßigkeiten und weniger Fett? Also Sport mach ich: Montag: Schulsport, Turnen, 12 km Rad Dienstag: 12 km Rad Mittwoch: Schulsport ,12 km Rad Donnerstags: 12 km Rad, Joggen( wie soll ich das eigentlich machen wie trainiert man so was?) Freitags: 12 km Rad, Badminton Sa und So: Freizeitsport wie Inliner und so Süßigkeiten: weg lassen Fett: zum Beispiel keine Butter und Margarine mehr und Pizza(Fastfood) und so oder?

wäre glücklich auf Antwort