Ja, entweder kontern (der muss dann aber auch gut sein sonst wird's peinlich oder du wirkst hilflos) lächel einfach total arrogant, lass dir nichts anmerken. Das mach ich immer so ich ignoriere solche Kommentare und lächel einfach. Das regt andere richtig auf😂
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Vielleicht hat ihr jmd Lügen über dich erzählt oder so, sprich sie doch einfach mal persönlich an was los ist, aus der Situation kann sie schlecht flüchten
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Ich habe das so ähnlich...denke immer ich sterbe und so. Bekomme plötzlich keine Luft oder so. Bei mir ist das so weil ich mir selber Stress mache und mir viel zu viele Gedanken mache. Meine Mum meint es ist weil ich mit mir selber nicht zu Frieden bin und es mir innerlich eigentlich sehr schlecht geht. Mir hilft es extrem wenn jmd bei mir ist oder ich versuche auf Andere Gedanken zu kommen und an das denke was ich in meinem Leben schon erreicht habe vielleicht hilft dir das ja auch