um deine Muskeln weier aufzubauen hilft es, wenn man am tag um die 20 sit ups macht aber immer langsam, denn so werden die Muskeln mehr beanstrengt. Oberschenkelmuskeln am besten durch schnelles Fahrrad fahren. ich hoffe ich konnte dir weiter helfen! :)
...............................................................das ist eine gute frage. ich habe ein sony ericson xperia arc s. damit höre ich auch totAL viel musik und gucke mir viele viedeos an.
hallo. wenn dein bruder gerne späße mag dann kauf im nanu-nana stuhlgang das ist so eine art von nutella, das kannst du ja einfach in einer windel packen! Und vielleicht noch ein gutschein wo er gerne einkaufen geht! hoffentlich hat es dir geholfen. wenn du kein nanu-nana laden kennst dann reiß doch einfach das nutellaschild von einem nutellaglas ab, dann klebst du einfach einen zettel drauf wo du stuhlgang draufschreibst! Hauptsache es ist braun!!
Hallo. probier doch mal yoghurrt oder quark oder öl.
Vielleicht kann der noch was retten. Einer vom handyladen wird sich wohl am besten damit auskennen.
Hallo. Ich glaube das man die e-mail nicht mehr ändern kann. Aber am besten wärs wenn deine freundin zu einem handyladen geht. Der kann ihr am besten die fragen beantworten!!