Also laktose Intoleranz kann einfach so kommen. So wie es sich anhört sollte es laktose Intoleranz sein. Geh zum Arzt, der kann dir das schnell sagen, was das ist.

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sprich mit jemandem dem du das anvertrauen kannst. Wenn der dir nicht weiter helfen kann, dann geh zu einem psychiater. Der kann helfen. Versuche mit deiner Mutter darüber zu sprechen, wenn es nicht geht lass es lieber. Versuche Sachen zu finden die dich davon ablenken und dir Spaß machen und wenn du wieder in eine solche Situation kommst dann mach diese Sache.

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