Hallo,

Leider habe ich noch Übergewicht und bin jetzt wieder motiviert dabei die restlichen 15kg abzunehmen.

Jedoch da ich eher an den Beinen schlankere bin und Ober Körper da der meiste fett sitzt.. ( außer an den Brüsten) denke ich eher das wenn ich abnehme ich Rest dünn werde.. doch ich möchte auch keinesfalls ein 'Stock' sein sondern möchte auch leichte Kurven haben usw. wisst ihr wie ich es mein? Gar kein Fall möchte ich zu dünn werden.

Nur ich habe leider auch schon so kein Po, schlankere Beine mit dem Gewicht.. doch Bauch, rücken, arme ( teilweise) und Gesicht sind halt mit dem meisten fett..

also denkt ihr wenn ich abnehme und doch dann zu dünn bin das man aufjedenfall mit Krafttraining da was machen kann? Ohne Fitnessstudio.

zu mir. 18, 160cm und wiege zurzeit 70kg.