Wenn du noch nicht so im Internet bestellen kannst dann kauf dir einen Amazon Gutschein und bestell das damit. Da braucht man dann kein Konto oder Alter angeben. Dann musst du halt darauf achten das deine Eltern nicht Zuhause sind wenn das Paket ankommt

Hey ich hab gehört das zb Sport machen oder Eiswürfel auf den Körper reiben helfen soll. Das mit dem Eiswürfel tut deinem Körper nichts aber tut vielleicht helfen wenn es nichtmehr anders geht. Aber am besten halt mit jemand reden