Hallo. Ich kenne diese Gefühle, leider . :( Geh am besten mal mit einer Freundin zum Jugendamt, die werden dir sicher helfen und mit deinen Eltern reden! Viel Glück!

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Das mit dem alleine sein kenne ich. ;-) Also du könntest dich in der Pause einfach auf die Bank setzen oder mit jemanden ins Gespräch kommen, etwas lernen.. Dir fällt bestimmt schon was ein, sei spontan! ;)

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Hey. Schau mal bei Youtube villt findest du ja gute Videos dazu ;)

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