Zum Psychiater gehen oder Therapeuten
Musst dir Ziele setzen die du verfolgen kannst.
Oder erschaffe dir einen Grund für deine Existenz.
Ganz wichtig ist es einfach dir selber einen Grund zu geben denn das Leben an sich hat keinen Sinn. Außer eben glücklich zu sein.
Hauptsache du bist glücklich denn das ist was letztendlich zählt.
Entdecke eventuell neue Bedürfnisse oder gestalte dein Leben neu um und ändere deine Arbeitsverhältnisse, Wohnverhältnisse und sonstiges.
Es gibt vieles was man tun kann.
Familie gründen
Partnerin finden mit der man sich entwickeln kann
Einfach mal die Welt bereisen ohne viel zu besitzen und Tag für Tag zu leben und dabei neue Menschen und Kulturen kennelernen
was auch immer lol
Das solche Videos für die Seele ungesund ist, ist ganz offensichtlich.
Ich schätze mal du bist noch sehr jung und da ist es recht normal das sowas schwer zu verarbeiten ist. Ich selber habe auch als Ich jung war ein Video dieser Art gesehen. Es hat mich kurz belastet aber danach ging es wieder.
Du wirst das nach einer Zeit wieder vergessen haben. Gebe diesen Gedanken einfach keinen Wert und reagiere nicht auf diese Gedanken.
Zerstöre dich nicht selber mit Hoffnungen.
Akzeptiere es und versuche nach deinem Heilungsprozess weiterzumachen. Für jeden, vor allem wenn man jung ist, wirkt es so als ob man nie jemand anderes so lieben wird wie den Ex. Aber das stimmt nicht.
Die Erinnerungen werden einen zwar lange folgen und man verfällt oft in Nostalgie aber eines Tages wird man damit klar kommen.
Wie war die Beziehung? Hast du dich wirklich glücklich während der Beziehung oder war das eher eine Abhängigkeit?
Es gibt viele Fälle wo man in einer ungesunden Beziehung bleibt wo der Partner einen lange Zeit schlecht fühlen lässt und nur kurze schöne Momente gibt. Man redet sich selber ein das es gar nicht mal so schlimm ist weil es ja auch die vielen schöne Momente gibt die es wieder gut machen.
Und wenn Sie Schluss gemacht hat, solltest du das nicht als Verlust sehen weil es ja dann sowieso nicht geklappt hat, zweifle auch nicht an dir selber. Du bist Awesome.
Und wenn du denkst das Ihr nur wegen einem Missverständnis Schluss gemacht hat, dann mach es Ihr eindeutig aber stehe dabei dennoch zu deinem Mann und heule Ihr nicht hinterher.