Wie am besten aufhören mit knaubeln?
Ich knaubel jetzt schon seit ich 3 Jahre bin (seit es meine Schwester gibt) und ich kann nicht aufhören zu knaubeln.
Ich habe schon sehr viel probiert von ekligen Nagellack bis hin zu einem Hypnose Termin. Bis jetzt hat aber noch nichts wirklich geholfen. Jedoch weiß ich auch nicht den genauen Grund dafür.
Kennt ihr gute Gründe warum ich es tue und wie ich damit (am besten) aufhören kann? (Tipps und Erfahrungen sind willkommen)