hab schwere nervositätsprobleme ..kann mich nicht mehr auf der arbeit konzentrieren und hab lauter dieses flaue gefühl im magen??!! tipps!!

Ich habe es öfters , bestimmt alle 5 Wochen . Es fängt mit Sehstörungen an , dann kribbelt meine ganze rechte Seite , vom Mund bis zu den Füßen hin , danach wird mir ziemlich schlecht und habe akute Kopfschmerzen . Was könnte dies sein ? Magnesiummangel ? Bitte schnell um Hilfe ! Danke !