Hallo liebe Leute
Bin 15 und mache Krafttraining aber ohne viel Gewicht weil Gewicht in mein alter nicht ideal ist.
Ich habe schon über 4 Tagen Handgelenk schmerzen (links) ich bin nicht hingefallen habe kein zusätzliches Gewicht benutz habe nichts gemacht aber es tut einfach weh wenn ich auf die Liegestütz Position gehe oder wenn ich stossen, hochheben oder ziehen muss.
Wenn auf diese Stelle drauf drücke spürt man wie alles auseinander geht aber es ist nichts gebrochen, vor ein Jahr habe ich mein Arm gebrochen aber das ist vorbei.
Ist es vllt weil es am wachsen aber habe nie gewusst das wenn Knochen wasceb das es so ein Schmerzen auslösen kann.
Danke fürs durchlesen.