Hi Leute ich bin 16 Jahre alt , wiege 72 - 73 Kg bei 175 cm und ich will jetzt einen Bulk machen wenn mein gym wieder am 9.1.23 öffnet . Soll ich einen Bulk machen ? Auf was soll ich achten und was sollte ich nicjt essen /Trinken ? Sollte ich jetzt anfangen oder erst wenn das gym wieder öffnet ? Danke für alle antworten

Sag mal etwas wo du dir ganz sicher bist, dass du es nie erleben wirst.?