hallo liebe community, ich bin 171cm groß (nicht vertippt) und finde das so klein ich höre immer wie groß ich für mein alter bin (14) aber ich würde voll gern 178 oder 180 werden wenigstens 175 hab aber angst das ich das nicht schaffe ://auserdem ist mein schwarm schon 190 oder so.. aber nicht nur wegen ihm sondern auch ,weil ich das will ich finde das voll schön groß zu sein das ist einfach mein schönheitsideal :) (muss ja nicht jeden gefallen). was meint ihr wie groß ich werde?.. bitte nicht beantstanden ist ernst gemeint.

Hallo liebe Community, ich möchte niemanden volltexten und eigentlich auch nicht wirklich jammern, aber ich weiß nicht mehr weiter. Es geht um folgendes:

Seit circa 1-2 Monaten habe ich wirklich schwere Ängste einen Herzinfarkt/Herzstillstand zu erleiden bzw zu sterben. [Vor 9 Jahren (im Alter von 11) hatte ich einen multiplen Vorhofseptum-Defekt, der aber operiert wurde und wo alles glatt lief.] Aus dem nichts kam jetzt meine Angst. Jedes Mal wenn ich schlafen gehe und mein Körper sich zur Ruhe setzt, höre ich natürlich mein Herz schlagen. Daraufhin rede ich mir etwas ein und fange an zu googlen. Viele Leute litten auch unter Panikattacken in der Nacht, doch generell ist das googlen in solchen Foren - meiner Meinung nach - ein Fehler. So gelangt man beim surfen schnell an Symptome, die man bei sich selbst erkennt und die als Ursache mit z.B Herzstillständen/Herzinfarkten gleichzusetzen sind. Daraufhin kommt die Panik. Genauso schreiben viele User, dass sie jahrelang darunter leiden und einfach keine Besserung in Sicht ist, was mich noch ängstlicher macht.

Das Komische: Ich bin mir zu 100 % sicher, dass es eine mentale Sache ist. Natürlich würde ich mich mal gerne durchchecken lassen und ein EKG machen, aber ich bin mir wie gesagt sehr sicher, dass da nichts zu finden sein wird und mein Arzt sagen wird, dass es keinen Grund zur Aufregung gebe.

Wenn ich tagsüber unterwegs und abgelenkt bin, verschwende ich keinen Gedanken daran und es geht mir gut. Wenn ich alleine bin oder im Bett liege, geht es wieder los. Das sind ja Anzeichen dafür, dass die Psyche mir einen Streich spielen will. Das Schlimme: Ich schreibe in wenigen Tagen mein Abitur und kann mich überhaupt nicht mehr darauf konzentrieren. Denn diese Ängste machen mich auch depressiv. Oft kommt dann der Gedanke (Gott bewahre): Jetzt gib mir doch diesen sch*** Herzinfarkt oder lass es bleiben. Das geht solange weiter bis ich denke: Lass mich doch einfach sterben und ich völlig resigniere, weil ich keine Nerven mehr dafür habe.

Rede ich mit Personen drüber, die sagen: Hey Junge, das ist doch Schwachsinn, dann kann ich meist gut einschlafen. Wenn ich aber andere Personen nach Symptome zwecks Herzinfarkten frage, dann sehe ich immer wieder, dass ich diese an mir selbst erkenne. Z.B erst heute sagte mir ein Klassenkamerad (Sanitäter u.a), dass ein Anzeichen Krämpfe auf der linken Seite wären, genau wie ein Stechen in der Brust. Dreimal dürft ihr raten, was ich jetzt habe: Üble Krämpfe im linken Arm (und auch nur links) und ich spüre ein Stechen in der Brust.

Nachts kams auch dazu, dass ich oft während ich schlafe laut rumschreie oder einfach nur hyperventiliere und an Atemnot leide. Es macht mich einfach unglaublich traurig, da es mich enorm in meiner Lebensweise einschränkt. Ich fühle mich nicht mehr befreit. Ich könnte 100 weitere Beispiele bringen, doch meine Zeichen reichen nicht aus.

Genauso weiß ich, dass mir Therapien empfohlen werden, doch ich steh dem sehr skeptisch gegenüber. :(

Hallo :) ich werde bald 16 und leide an Wutausbrüchen. Ich mache sachen kaputt... werde unvorsichtig mit sachen ... werde sachen(essen) extra auf den boden etc.

was kann ich dagegen tun? danke

Hallo ich bin neu auf dieser Plattform, da mich das Thema schon länger beschäftigt. Ich habe mich natürlich hier schon umgeschaut, habe aber lediglich nur Beispiele gefunden die Leute geschildert haben aus ihrem Leben und nicht allgemein dazu daraufhin wurde ihnen Tipps gegeben was mit mir ja nichts zutun. Nun ich bezweifle das man mit 16 schon Depressionen haben kann,weiss aber nicht was mit mir seit längerem los ist. Ich habe momentan auf garnichts mehr Lust, fühle mich mit jeder Situation total überfordert was ziemlich ungünstig ist da ich gerade mitten im Abschluss bin. Ich bin sehr aggressiv und das seit ungefähr 4 Monaten ungefähr, bin sehr schnell gereizt und habe das nicht unter Kontrolle. Ich habe zwar momentan viel Stress mit der Schule und Zuhause und mit meinem Freund aber frage bmich oft ob es nun eigentlich nur an mir liegt? Ich war sehr oft beim Arzt in letzter Zeit da ich Magenschmerzen habe aber er weiss nicht woher es kommt, dann hat er mir Tabletten geben die nix gebracht haben dann ging es wieder und jetzt fängt es wieder an? Könnt ihr mir helfen?

Hallo ich bin 12 jahre alt, 1,57 groß und wiege 62kg Unser Hausarzt hat gesagt ich müsste eigentlich 17kg abnehen um ein normalgewicht zu erreichen das wären 45kg Bis zum sommer wil ich aber mindestens 55kg schwer sein es wäre überhaupt ein wunder(und ich wäre unglaublich stolz auf mich) wenn ich überhaupt 3kg runterkrieg eine perfekte figur ist mir eigendtlich egal ich möchte nur nich t mehr übergewichtig sein ich will mir einfach ein schönes t-shirt anziehen können ohne darüber nachzudenken ob mein bauch so rausspringt ich will mich einfach in meiner haut wohl fühlen Ich hoffe jemand hat eine funktionierende "diät" eigentlich wären mir tipps und gesunde aber sättende gerichte lieber danke im vorhinein und ganz ganzbliebe grüße

Hallo, ich bin zwar 17 Jahre jung, trotzdem bin ich nicht der Typ die sich gerne auf eine Beziehung einlässt. Meine Eltern finden das mittlerweile nicht normal, denn sie meinten das sie eines Tages mal einen Jungen neben meiner Seite sehen möchten und irgendwann mal Enkelkinder von mir erwarten. Dabei bin ich fest entschlossen, keine Kinder bekommen zu wollen. Selbst mein Freundeskreis gucken mich dämlich an, und meinten, ich solle mir ein Freund suchen. Dabei möchte ich keinn Freund.

Naja, eigentliche Frage: Ist es normal´?

Hallo, ich bin seit 3 Wochen in Psychologischer Behandlung wegen Depressionen. Noch sind wir in denVorgesprächen und er hört sich alles von mir an, um mich später behandeln zu können.

Gestern war er anscheinend mit einigen meienr pernönlichen Ansichten zum Leben gar nicht einverstanden, unterbrach mich und sagte: "Ich habe gerade wirklich den Drang gegen Ihre Meinung vorzugehen. Aber ich muss in meiner Rolle als Therapeut bleiben."

Diese Worte haben mich noch viel trauriger gemacht und mich eingeschüchtert. Schließlich kennt er meine Geschichte und weiß, dass es mir mit mir selbst sowieso schlecht geht. Und dann sagte er auch noch: "Wenn sie so beliben, dann werden sie wohl alleine bleiben...."

Das geht mir nun nicht mehr aus dem Kopf und ich fühle mich jetzt noch schlechter.

Ich gabe immer noch schmerzen beim artmen besonders in der linken brust und das zieht dann runter was könnte das sein? Was ist zu tun? Ich gab schmerzmittel genommen hat aver nicht geholfen. Und wenn es meine allergien sond kann es doch nicht so lange anhalten oder?

Ich bin zwar erst 12, aber ich habe schon früh gemerkt das etwas nicht stimmt. Meine Eltern sind fast nie zu hause und deswegen, fühle ich mich einsam und deprimiert. Ich habe auch sehr starke rede angst , zb: wenn mich wer in der klasse dran nimmt und mich was fragt sag ich oft nix obwohl ich die fragen beantworten könnte,ich musste mal eine 15 minuten lange rede halten und wie ich dran war bin ich einfach sitzen geblieben und hab sie nicht gemacht obwohl ich die rede vorbereitet habe,ich habe dann 0Punkte bekommen also eine 5. Ich würde mich gerne ganz ändern, weil ich oft lüge und falsche Sachen mache, obwohl ich weiß das die sachen falsch sind . Ich habe dadurch schon fast all meine Freunde verloren. Ich will es immer schaffen mich selber zu ändern aber es geht einfach nicht . Sollte ich zum psychologen gehen ? Und wenn ja wie soll ich das meinen Eltern sagen ?

Vor ca. zwei Jahren brach mein Schwiegersohn in meine Wohnung ein und stahl mir 25.000€, welche kurzfristig in meiner Wohnung deponiert waren, da ich mit diesem Geld eine Selbstständigkeit finanzieren wollte. Da nur er und meine Tochter wußten, wo das Geld deponiert war, kam niemand anders in Frage. Auf meine Frage, um den den Verbleib des Geldes, wußte keiner von Beiden etwas davon. Erst als ich einen Tag später anrief und meinem Schwiegersohn sagte, ein Nachbar hätte beobachtet, wie er in meiner Wohnung war, kam er reuemütig zu mir und erzählte mir, daß er das Geld genommen hätte, weil er Spielschulden gehabt hätte. Auf die Frage, wie er in meine Wohnung gekommen wäre, gab er mir keine Antwort. Es waren auch zu keiner Zeit Einbruchspuren ersichtlich. Ich gab ihm zwei Möglichkeiten, sich zu entscheiden, was wir machen sollen. Entweder eine Anzeige bei der Polizei, oder einen Kreditvertrag. Er entschloss sich für den Kreditvertrag, wo er mir eine Quittung über 25.000€ unterschrieb, das Geld erhalten zu haben. Da er mir leid tat und ich auch an meine Tochter dachte, habe ich die monatlichen Raten mit 100€ angesetzt und die Zinsklausel, sowie die Verzugsklausel ausgestrichen. Der Vertrag begann mit monatlichen Zahlungen im September 2012. Mehrmals kam er an und sagte, er könne die 100€ nicht zahlen, was auch nicht so schlimm war. Aber mittlerer Weile ist es so, daß er seine Handynummer geändert hat, damit ich ihn nicht erreichen kann. Zahlungen sind seit November letzten Jahres ausgeblieben. Meine Tochter hat den Kontakt zu mir im Oktober 2012 abgebrochen, da ich dieses gestohlene Geld ja wiederhaben möchte. Beide leben vom Sozialamt und er geht schwarz arbeiten, so dass er sich sogar jedes Jahr einen Urlaub in den Irak leisten kann. So erst kürzlich den ganzen Monat März, welches er ganz stolz auf sozialen Netzwerken postet. Was kann ich tun, habe ich eine Möglichkeit mein Geld wiederzubekommen?

Hallöchen! :)

Ich hab früher Leistungssport gemacht, seit ein paar Jahren bin ich nur noch regelmäßig joggen gegangen und hatte Schulsport.
Mein rechtes Knie macht schon seit zwei Jahren oder so nicht mehr mit und seitdem mach ich eigentlich gar keinen Sport mehr außer Schulsport. Ich bin jetzt endlich mal zum Arzt gegangen - das Ergebnis war, dass mein Knorpel angegriffen ist, ich muss zur Physio.
Seitdem ich keinen Sport mehr mache hab ich auch bisschen zugenommen :/
Und deshalb suche ich eine Sportart, mit der ich leicht abnehmen kann, die aber knieschonend ist. Fitnessstudio seh ich finanziell nicht ein, beim Schwimmen hab ich starke knieschmerzen und Joggen geht ja nicht mehr, da es das Knie belastet.
Die Anstrengung die einem Joggen beschert, hätte mir ausgereicht, um abzunehmen bzw. wieder fit zu werden, deshalb suche ich jetzt was ähnlich anstengendes. Fahrradfahren find ich zB nicht anstrengend genug, da ich keine Bergtouren etc machen kann wegen des Knies. Kann mir jemand weiter helfen?

Danke schonmal! :) LG

P.S: Ich habe nicht vor meine Essgewohnheiten umzustellen, da die absolut in Ordnung sind und ich keine Diät veranstalten will. Ich will nur wieder fit werden!

Ich habe vor meinem Freund einen überraschungstag zum Geburtstag zu schenken. Er ist schon sportlich also es käme schon so etwas wie schwimmen oder kletterwald in Frage. Abends hatte ich vor ein Picknick zu machen auf einem Berg um dem Sonnenuntergang zuzuschauen. Aber was meint ihr? Danke für eure Hilfe!:)

Hallo Ich wohne in der Schweiz und mein Freund in Deutschland. Wir wollen uns bald treffen aber ich weiß nicht was ich ihm schenken soll... Ich hab so nebenbei erfahren das er mir ne 250€ Kette schenken wird. Klar, man soll einander nicht "kaufen" aber trotzdem will ich ihm halt etwas besonderes schenken. Habt ihr vielleicht win paar Ideen? Was habt ihr eurem Freund so geschenkt? Vielen Dank für jede Antwort Ps. Er ist ein riesen Hello Kitty fan, er ist sehr muskulös; geht sehr oft ins fitnessstudio

Also Ab wieviel jahren findet ihr darf man einen festen freund haben , wenn man sich nur umarmt :) Und glaubt ihr das erlauben mütter mit den alter was ihr geschätzt habt?

Hallo, wie kann man sich im Sportunterricht so umziehen, dass niemand die Hüfte sieht? Auf Toilette geht nämlich nicht. Danke schonmal :)

ich bin mit meiner freundin schon 1,5 jahre zusammen und wir waren am anfang sehr glücklich, bis sie sich plötzlich veränderte seit dem sie verschiedene tabletten nimmt, diese tabletten hat sie von ihren psychiater verschrieben bekommen und ich weiß nicht genau welche das sind! Zu der veränderung muss ich sagen, dass meine freundin sich die haare Hellblond gefärbt und es sieht fast aus wie weiß, und sie hat 15 kilo abgenommen innerhalb von 5 monaten aus der begründung dass sie zu dick ist obwohl sie vorher schon fast untergewichtig aussah , jetzt wiegt sie 45 kg bei einer größe von 1,75. außerdem hatte sie immer einen dunkleren teint aber seit den tabletten wird sie immer blasser und schminkt sich dazu noch mit schwarzen maskara dass sie noch blässer aussueht, sie ist auch sehr aggresiv geworden und geht nicht mehr in die sonne, sie geht nur noch nachts zwischen 21.00 unr und 5.00 uhr morgens aus dem haus und wir sehen uns nur noch jeden dritten tag, weil sie sagt ich muss auch diese tabletten nehmeen dass wir zusammen sein können.

Hallo Leute :)

ich bin weiblich, 17 Jahre alt und momentan werde ich auf viele Sachen sehr schnell...naja sexuell erregt ^^ Meine Frage ist nun, ob das nur an meinem Alter liegt oder ob ich halt einfach so drauf bin :D wenn es nur eine Zeit ist, wie lange dauert diese in etwa an bzw. wie lange war es bei euch? :)

Danke für Antworten :*

Mein Freund und ich sind jetzt seid einem Jahr zusammen und haben es bis jetzt immer so gemacht, das wir per Zug zueinander gefahren sind. ( Wohnen in zwei verschiedenen Bundesländern, NRW u. Hessen) Doch per Zug ist es einfach zu teuer und wir können uns kaum mehr sehen..:( (60 Euro Hin- und Rückfahrt) Die Fernbusse haben keine Verbindungen dort hin und ich finde keine Jobs die vom Zeitlichen und vom Geld her passen ...Habt ihr eine Lösung für mich? :o

Hi^^ ich (16) bin so ziemlich schmall und dünn und möchte gerne wissen wie man in kurzer zeit Muskeln bekommt

Siehe bild^^ da sieht mans wie dünn und schmall ich bin..

Hey leute, Ich bin marokanerin und habe viel über die schwarze Magie gehört ich habe nie daran geglaubt nun ja aber jz bin ich mir unsicher denn seit längerem ca 2-3 jahren bin ich nicht mehr ich es schwer zu erklären aber ich habe dauerhaft Kopfschmerzen ich weine und fühle mich nicht wohl ich werde schnell akresiv wenn meine mum mit mir redet und ich habe ein unerklärlichen hass gegen über meiner oma (dads seite ) Ich kann mich nicht konzentrieren wenn ich in der schule bin wenn ich zu hause lernen will kommen die Kopfschmerzen und ich kann net es fühlt sich an als ob eine 2 sehle in mir wäre denn ich habe so viele ziele doch die andere seite will nur schlechtes ich hasse mich und mein leben und doch will ich es lieben ich will leben und glücklich sein doch das andere in mir ist stärker was kann ich machen und was kann es sein