Wieso können manche nicht einfach arbeiten und leise sein?
So schwer ist das echt nicht.
Manche Kollegen müssen ihre komischen Gedanken immer mir mitteilen.
Ich hatte heute eine schwarze Hose mit einem pinken T-Shirt an.
Ich arbeite ganz normal ohne mich zu unterhalten. Einfach in Frieden arbeiten.
Dann schwätzt mich meine Kollegin so dumm an „Gehst du heute noch zu einer Beerdigung?“

Ich habe gar nicht reagiert, weil ich dachte, dass sie mit einer anderen redet. Dann war Stille. Sie sagt meinen Namen und wiederholt ihre Frage.
Ich meinte einfach nur „nein“. Danach hat sie gelacht und meinte sie hat das wegen meiner schwarzen Hose gefragt.
Ok? Wie wäre es, wenn du mal arbeitest?
Ich meinte einfach nochmals „nein“ und hab die ignoriert.
Aber ganz ehrlich was soll das denn?
Das kann sie sich gerne denken, aber mir muss sie sowas gar nicht sagen. Hab ich kein Bock drauf.
Ich denke mir auch viel über die, trotzdem spreche ich es nicht aus.
Was hat sie eigentlich für Probleme?
Nächstes Mal frage ich die, ob sie ein Problem mit meiner Kleidung hat.

Er kann einfach nicht loslassen.

Meistens trollt er mich einfach nur mies. Ich glaube mittlerweile, ihm macht das sogar Spaß. Das ist alles so krank, wtf.

Er schreibt mir einfach aus dem Nichts:

„Bin ich dir nicht sexy genug?“ HAHAHAHAHA.

Kerle. Wenn das wirklich ernst gemeint ist, dann ist das einfach zu witzig.

Vielleicht liegt es auch einfach an deinem Verhalten. Warum gehen Männer eigentlich immer davon aus, dass eine Beziehung wegen ihres Aussehens nicht funktioniert?

Denk doch mal nach, omg. Hat er das Gedächtnis eines Goldfischs?

Ich habe zigmal Dinge angesprochen, die mich gestört haben – und das waren Sachen, die man leicht hätte ändern können.

Es geht halt nicht immer ums Aussehen.

Tatsächlich finde ich ihn sexy, sonst wäre ich kaum eine Beziehung mit ihm eingegangen. Mir geht es einfach um Selbstrespekt und sein Verhalten.

Ich verdiene etwas Besseres, bfr.

Nur weil er hübsch ist, heißt das nicht, dass man auf seinen Selbstrespekt scheißt. Was ist das überhaupt für eine Logik?

Er könnte auch ein Model sein und ich würde nicht zurückgehen.
Es geht nicht ums Aussehen, aber selbst wenn ich dem das erkläre, checkt er es immer noch nicht.

Irgendwann raste ich aus. Wie kann man fast jeden Tag dicke Kopfschmerzen haben? ☹️

Was hilft gegen Kopfschmerzen?

Ich bin eben aufgestanden und wollte loslaufen. Dann hatte ich voll den Druck im Kopf, das ging so 5-10 Minuten. Mir hat das Angst gemacht und ich habe meinen Blutdruck gemessen. 😂
Ich lag die letzten Stunden nur im Bett und mein Blutdruck lag einfach bei 147/ 94, obwohl ich nix gemacht hab.
Ich wollte jetzt eigentlich Sport machen, aber das fühlt sich nun nicht mehr richtig an.

Ich hatte auch Schwindel und jetzt hab ich mich wieder hingelegt.

Ich habe immer diesen Druck im Kopf + Schwindel, aber nur beim Aufstehen.
Das tut so weh wtf. Ich stehe auch extra nie schnell auf.
Was hilft dagegen?

Ich habe vor einem Jahr meinen Abschluss gemacht und bislang konnte ich mich immer noch nicht entscheiden wie es weitergehen soll. Ausbildung, Studium, aber irgendwie interessiert mich einfach nichts.
Ich könnte mir vielleicht Psychologie vorstellen, aber dafür reicht mein Abischnitt nicht :(

Jura war immer mein Kindheitstraum, aber da habe ich wieder Probleme mit dem NC.

Um ehrlich zu sein weiß ich auch gar nicht, ob mir sowas liegen würde.

Eine Zeit lang dachte ich an Wirtschaft, aber darin sehe ich mich auch nicht.

Eine Ausbildung will ich irgendwie nicht. Das fühlt sich nicht richtig an, idk.

Ich war auch schon bei der Berufsberatung, aber das war voll unangenehm + es ist nichts dabei rausgekommen. 😭

Mich stresst das total, weil die meisten aus meiner Klasse schon studieren oder eine Ausbildung machen. Die haben alle ein Ziel/ Plan und ich existiere nur.
Ich denke auch, dass studieren gerade überhaupt nichts für mich ist.
Ich hatte während meinem Abi schon viele psychische Probleme und war mit dem Kopf nicht richtig bei den Prüfungen.
Ich denke, dass ich erstmal meine Probleme lösen sollte und vielleicht erst in ein paar Jahren studieren sollte.

Gleichzeitig weiß ich nicht, wie ich meine Probleme lösen soll. Vielleicht wird es nie besser und ich verschwende gerade meine Zeit.

Unter der Woche schlafe ich höchstens 6 Stunden. Das ist mir viel zu wenig. Am Wochenende wache ich meistens um 6 Uhr auf, und sobald ich wach bin, kann ich nicht mehr einschlafen – egal, wie müde ich bin.

Heute habe ich zum ersten Mal seit Langem wieder 9–10 Stunden geschlafen.

Das war aber gar nicht erholsam. Ich bin mit total dicken Kopfschmerzen aufgewacht.

Eigentlich will ich ja länger schlafen, weil ich ständig müde bin.

Trotzdem fühlt sich langes Schlafen irgendwie gar nicht geil an. Ich habe auch immer Albträume und knirsche mit den Zähnen. Anscheinend rede ich sogar im Schlaf. 😭

Ich träume immer die größte Scheiße. Zum Beispiel über meine Probleme, Ängste oder sogar Ex Partner.

Ich bin so müde, aber irgendwie habe ich auch Angst davor, schlafen zu gehen. 😭

Ich arbeite im Kindergarten und natürlich kenne ich nur die Namen der Kinder, die ich auch täglich betreue. Sorry, dass ich nicht alle 200–300 Kindernamen kenne.

Wir hatten heute so ein Fest und ich musste in einer anderen Gruppe aushelfen. In dieser Gruppe war ich vielleicht erst 2–3 Mal. Ich kannte ein paar Gesichter und Namen, natürlich aber längst nicht alle.

Ich wollte einem Kind helfen und meinte: „Zoriana ...“ – das war leider der falsche Name (upsi). Die Eltern waren direkt total genervt und haben mir böse Blicke zugeworfen. „Wir haben keine Zoriana. Das ist Lorana.“

Das hat zuerst der Vater gesagt und ein paar Sekunden später die Mutter noch einmal ziemlich sauer.

Ich bin fast vor Peinlichkeit gestorben. Ich habe mich bestimmt drei Mal entschuldigt, aber die Eltern wirkten immer noch sauer.

Ich heule gleich. Das sind aber auch ähnliche Namen. Immerhin meinte ich nicht „Lena“ zu einer Marie oder so. Versteht ihr?

Das ist so unangenehm. Ich kann daran jetzt ja auch nichts mehr ändern. Es ist sowieso schon passiert, egal wie oft ich darüber nachdenke.

Zu mir sind auch ständig Kinder gekommen, die ich noch nie gesehen hatte. Ich war mir nie sicher, ob das Kinder aus der Gruppe oder Geschwisterkinder waren. Es war echt schlimm, weil ich 1. keine Bindung zu den Kindern hatte und 2. nicht einmal wirklich ihre Namen kannte.

Dabei kenne ich immerhin 3 von 5 Gruppen. Natürlich musste ich ausgerechnet dort aushelfen, wo ich die Kinder nicht kenne.

Mir ist das mit den Namen bestimmt 2–3 Mal passiert.

Beim zweiten Mal war es nicht so schlimm, weil es sowieso Zwillinge waren. Die kann man bestimmt mal verwechseln.

Beim dritten Mal war es auch nicht schlimm. Ich hatte zwar einen anderen Namen im Kopf, aber ich habe den Namen extra nicht benutzt, bis die Mutter den richtigen Namen laut gerufen hat. Ich wollte auch nicht die Eltern fragen, wie ihr Kind heißt. Das wäre mir ebenfalls total peinlich gewesen.

Meint ihr, das war wirklich so peinlich? Ich schäme mich gerade voll, wtf. Es war sowieso schon ein stressiger Tag, und dann kannte ich nicht einmal die Namen der Kinder.

Oft denke ich, dass ich an einem Tisch oder Stuhl gut vorbeikomme, egal was es ist. Dann laufe ich mit meinem halben Körper voll dagegen.

Ich kann gar nicht einschätzen, wie weit Dinge von mir entfernt sind. In letzter Zeit laufe ich ständig gegen irgendetwas. Das tut so weh.

Mich ärgert das auch, weil ich dachte, dass ich gut vorbeikomme. Ich habe davon schon lauter blaue Flecken.

Habt ihr so etwas auch manchmal? Eigentlich bin ich gut im Einschätzen von Abständen, nur gerade im Moment nicht.

Aber das ist phasenweise schon normal, oder? Da muss man sich keine Gedanken machen.

Ich versuche das mal zu beschreiben: Ich sehe, dass 5 Meter von mir entfernt ein Tisch steht. Ich habe noch viel Platz, zumindest denke ich das. In der nächsten Sekund verringert sich der Abstand viel zu schnell und ich kann nicht mehr ausweichen. 😭

Dabei wusste ich ja, dass dort ein Tisch steht. Mir kommt das irgendwie komisch vor.

Mir passieren immer so peinliche Sachen. Auf der Arbeit gibt es viele Schlüssel für unterschiedliche Türen.

Ich war innerhalb von 10 Minuten drei Mal im gleichen Raum. Die Tür war offen und dieses Mal bin ich mit einem anderen Schlüssel reingegangen.

Ich gehe raus und will abschließen, aber der Schlüssel passt nicht ins Schloss. Ich saß da etwa 5–10 Minuten und dachte, ich hätte das Schloss kaputt gemacht. Ich hatte voll die Schweißausbrüche und habe die ganze Zeit versucht, den Schlüssel reinzukriegen. 😭

Das ist ja schon schlimm, aber so wäre es eigentlich niemandem aufgefallen.

Ich war so überzeugt davon, dass das der richtige Schlüssel für die Tür ist.

Ich gehe zu einer Kollegin und bitte sie um Hilfe. 💀

Ich dachte irgendwie, ich wäre mit dem Schlüssel reingekommen. Das hat natürlich nicht gestimmt. Ich war einfach so verwirrt, warum der Schlüssel nicht mehr passt. Vor ein paar Minuten ging das ja noch (dachte ich).

Sie schaut mich nur an und fragt: „Hast du das mit dem Schlüssel probiert?“

Ich sage noch ja. Sie hat nur gelacht und gesagt, dass der Schlüssel gar nicht für die Tür ist.

Ich hatte schon Herzklopfen und dachte, ich hätte das Schloss kaputt gemacht. 😭

Ich dachte schon, der Schlüsseldienst muss kommen.

Jetzt ist mir das voll peinlich. Was denkt sie jetzt von mir?

Ich habe noch nie die Schlüssel vertauscht und benutze die Tür auch oft.

Ich weiß auch nicht, warum ich den Schlüssel genommen habe. Der war einfach in meiner Hand.

Ist das jetzt wirklich peinlich oder egal? Also muss ich mir jetzt Gedanken darüber machen oder nicht?

Ich bin runter, habe aufgeschlossen, dann die Wäsche umgeladen. Ich bin hoch, habe den Schlüssel an den Platz gelegt, mir einen anderen Schlüssel geholt und bin wieder runter. Dann stand ich da 10 Minuten wie ein Idiot und der Schlüssel ging nicht mehr ins Schloss.

Ich tracke das immer mit einer App. Laut der App bekomme ich meine Periode erst in 3–4 Tagen. Bei mir ist es fast immer so, dass ich vor meiner Periode schon starke Schmerzen habe. Wieso?

Ich nehme normalerweise erst Schmerzmittel, sobald ich meine Periode habe. Dann nehme ich an den ersten drei Tagen Ibuprofen oder so.

Aber oft habe ich es schon davor so stark. Mein ganzer Unterleib zieht und schmerzt. Wieso kommt der Schmerz jetzt schon so früh? Ich hab das gerade so stark wtf. Fühlt sich an als ob ein Messer in meiner Gebärmutter stecken würde.

Ich hatte die letzten Tage „normale“ Bauchschmerzen und jetzt ist es viel schlimmer. 😔 Habt ihr das auch? Ist das normal?

Niemals habe ich das jetzt schon so, es hat noch nichtmal begonnen.

1.

2.

Gerade, wenn man auf irgendein Ende hinfiebert. Bei mir waren das schon immer mein Schulabschluss oder mein FSJ. Ich habe das zum Beispiel auch schon in der 12. Klasse mit den Prüfungen gemacht. Hat super geklappt.

Die Zeit soll bitte schneller vergehen.

Ich weiß, dass man Dinge machen muss, die keinen Spaß machen. Aber es ist so schlimm. Ich zähle die Minuten, bis ich nach Hause kann – nur um dann festzustellen, dass es am nächsten Tag genauso weitergeht. Es macht mich verrückt.

Ich habe die dummen Sprüche meiner Kollegen immer ignoriert, aber in letzter Zeit muss ich mich so sehr beherrschen, nicht auszurasten. Meistens lache ich einfach kurz und ignoriere sie dann. 🤣

Die wollen doch nur, dass ich ausraste. Ich habe noch nie so viele dumme Sprüche gehört. Wenn ich das überlebe, schaffe ich alles.

Dort zu arbeiten ist für mich die reinste Hölle. Deshalb zähle ich die Tage herunter. Ich kann es kaum erwarten, da rauszulaufen und nie wieder zurückzukommen.

Das hört sich übertrieben an, ist es aber absolut nicht. Eigentlich ist das noch eine Untertreibung.

Ich habe so viel Hass auf diesen Ort und die Leute dort. Bisher schlucke ich das alles nur herunter. Das beginnt um 7 Uhr morgens und endet um 13 Uhr.

Ich weiß nicht, ob mich das nur noch verrückter macht, aber ich zähle wirklich die Tage auf meinem Handy herunter. Nach jedem Tag steht dort dann zum Beispiel: „Noch 40 Tage“, und daraus mache ich am nächsten Tag eine 39. 😂

Ich mache das schon seit 60 oder 70 Tagen. Das ist für meine mentale Gesundheit.

Was könnte man noch machen?

Irgendwo muss man auch noch seinen Spaß haben.

Ich will nicht schlafen gehen, weil ich dann bald wieder aufstehen und arbeiten muss. Deshalb zögere ich das Einschlafen immer hinaus, obwohl ich totmüde bin. Ich will ja schlafen, aber nicht aufwachen und arbeiten müssen. ☹️

Morgens bereue ich es dann.

Wie änder ich das?

Ich weiß eigentlich, dass das alles unnötig ist. Wasser trinken ist wichtig und gesund, und ich bin mir auch bewusst, dass man davon nicht wirklich zunimmt.

Früher habe ich mich sehr stark auf mein Gewicht fixiert. In dieser Zeit habe ich so wenig Wasser wie möglich getrunken, weil ich Angst hatte, dass mein Gewicht dadurch „verfälscht“ wird. Außerdem habe ich mich fast jede Stunde gewogen.

Von diesem zwanghaften Wiegen bin ich inzwischen weg, aber die Angst vor Wasser ist geblieben. Ich trinke oft zu wenig, obwohl ich Durst habe, weil ich Sorge habe, danach nicht mehr so dünn auszusehen.

Wenn ich etwa 0,5 Liter Wasser trinke, fühlt sich mein Bauch direkt aufgebläht an. Das geht zwar wieder vorbei, aber ich finde dieses Gefühl sehr unangenehm und hasse es.

Irgendwie ist es komisch, dass ich immer noch so bin.
Geht das jemals weg?

Ich hab nichtmal so viele Schritte gemacht, vielleicht um die 8.000.

Ich hab schon öfter weit über 8.000 Schritte gemacht und nie hat das so wehgetan.
Was ist das? Fühlt sich so an als ob Blei in meinen Beinen wäre.
Was hilft dagegen?
Es tut so weh 😭

Manche Kollegen nutzen mich lowkey als Sklave. Bevor die aufstehen und ihre Sachen selbst holen, sagen die zu mir: „Gib mal das und das her.“

Während die da faul sitzen und sich eine Stunde nicht vom Fleck bewegen, muss ich zehnmal hoch und runter laufen. Man könnte ja auch einfach zu zweit gehen? Manchmal bin ich so schockiert.

Im Winter mache ich das und mich juckt das nicht. Manchmal finde ich es sogar voll cool, von allen Leuten wegzugehen und kurz alleine zu sein. 😭 Das ist Luxus.

Aber im Sommer bei 35 Grad? Reg mich nicht auf.

Eine andere Kollegin ist dagegen komplett anders. Ich habe 30 Minuten mit ihr im Garten gearbeitet, und dann war sie direkt so: „Nein, mach jetzt eine Pause. Setz dich ruhig hin, du kannst die ganze Zeit sitzen bleiben. Ich mache das fertig. Sag ruhig Bescheid, wenn es dir schlecht geht.“ Mir ging es eigentlich voll gut, aber irgendwann hat sie mich dazu gezwungen eine Pause zu machen.

Vielleicht hatte sie auch nur Angst, dass ich umkippe und sie Erste Hilfe leisten muss. 😭

Das ist wie ein Kulturschock, wenn ich von der ersten Gruppe zur zweiten wechsle. Die könnten nicht unterschiedlicher sein. Aber wieso sind nicht alle einfach nett?

Auf der Arbeit gibt es ein großes Fest. Allein das ist schon zu viel. Ich mag keine großen Menschenmengen und bekomme da wirklich Panik. Das wäre für mich nicht so schlimm, wenn ich dort zwei oder drei Leute hätte, mit denen ich mich super verstehe und mit denen ich dort abhängen könnte. Das habe ich aber nicht, also gehe ich da auf gar keinen Fall hin.

Ich habe jetzt schon Tage vorher Panik, mit Übelkeit und Bauchschmerzen. Das ist vielleicht dramatisch, aber ich habe so große Angst davor.

Ich habe mich schon immer vor sozialen Treffen gedrückt. Ich bin auch nicht charismatisch genug für so einen Kack. Sobald eine fremde Person auf mich zukommt, erstarre ich. Ich weiß nicht, was ich sagen oder wie ich mich verhalten soll. Natürlich ist das für mich unangenehm und den Rest des Abends spiele ich dieses unangenehme Gespräch die ganze Zeit wieder in meinem Kopf ab. 😭 Das macht es nicht besser.

Ich habe auf der Arbeit genau drei Leute, die ich mag. Würden die kommen, wüsste ich, dass alles nur halb so schlimm wäre. Aber die kommen alle drei nicht. Ich bin so neidisch, lol.

Mit den anderen verstehe ich mich absolut nicht. Das sind 40- bis 50-jährige Frauen, die mich ausschließen. Und ich dachte, nach der Schule wäre das Ganze mit den Cliquen und dem kindischen Verhalten vorbei. Wieso geht es auf der Arbeit so weiter? Hackt’s noch?

Niemals können die von mir erwarten, dass ich dort hingehe, wenn sie alle scheiße zu mir sind. Denken die etwa, ich stehe alleine in einer Ecke und versuche, die Tränen zurückzuhalten? Ich kann da ernsthaft nicht hingehen.

Ich komme dort mit keinem aus. Die sind auch alle aggressiv. Die eine schreit jeden an, auch mich manchmal 💀. Die anderen fünf sind arrogant und denken immer, dass sie über mir stehen. Sie kommandieren mich herum, als wäre ich ihre Sklavin.

Ich kann mich mit diesen Personen nicht normal verhalten. Ich verstehe mich einfach nicht mit ihnen. Die sind mein größter Albtraum. Ich habe ja versucht, nett zu ihnen zu sein, aber es bringt nichts.

Ich bin auch der Meinung, dass sie mal zurück nett sein können. Ich werde jetzt auch nicht mehr nett zu ihnen sein. Nett sein kostet einfach nichts und die kriegen nicht mal das gebacken.

Wieso sollte ich kommen, wenn sie nicht einmal lieb zu mir sein können?

Eine ist richtig schlimm zu mir und ausgerechnet sie sagt seit Monaten, dass ich unbedingt zum Fest kommen muss. Man hat da so eine Anwesenheitspflicht. Wieso sollte ich kommen, wenn ich mich dabei unwohl fühle?

Wären die alle nett, würde ich kommen. Und vielleicht sogar gerne.

Nur ist es echt scheiße, dass mir die Ausreden ausgehen. Bisher habe ich mich konsequent gedrückt – vom Weihnachtsessen bis zu anderen doofen Festen. Ich bin nie gekommen. Jetzt habe ich Angst, dass das auffällt.

„Das macht so viel Spaß, du musst unbedingt kommen. Das ist wichtig.“

Ich würde lieber sterben, wtf.

Mir gefällt es dort einfach nicht. Ich bin unzählige Male heulend nach Hause und wollte kündigen. ☹️

Letztendlich habe ich noch einen Monat, den muss ich noch überbrücken und dann sehen die mich nie wieder.

Mein Ex und ich hatten seit 1 Jahr keinen Kontakt. Dann schreibt er mich vor kurzem an. Ich wollte es ignorieren, genau wegen seiner Art. Ich kenne ihn ja jetzt gut genug. Aber er stellt sich immer als gutmütiger Samariter hin und hält so viel von sich. Das ärgert mich. Aus Wut habe ich ihm dann doch geantwortet. Dann geht es immer auf die Schiene „Wie gehts dir? Was treibst du?“ Ich lebe ein gutes Leben ohne dich. Danke? Dann kommt „och mir gehts so scheiße. Das wolltest du doch mh. Jetzt kannst du glücklich sein. Auf den Tag wartest du doch. Happy birthday.“ fast. Ich will nur, dass du mich in Ruhe lässt und mir nicht jedes halbe Jahr die gleiche 💩schreibst. Er hat solche Nerven. Und immer victim blaming. Er hats am schlimmsten. Er ist immer derjenige, der es am schwersten hat. Wenn es mir mal schlecht geht? Das mache ich natürlich für Aufmerksamkeit. Wie wage ich es nur? Nur ihm kann es schlecht gehen. Alle andere spielen das nur!!

Dann haben wir uns ein paar Stunden nur gezofft. Das war auch ein Riesengrund wieso ich Schluss gemacht habe. Wir haben uns den gesamten Tag gestritten. 5% von unserer Beziehung war friedlich. Nach ein paar Tagen habe ich Schuldgefühle gekriegt und mich entschuldigt, dabei aber auch nochmal erwähnt, dass er doch aufhören soll mich zu kontaktieren. Ich möchte es nicht. Das habe ich schon mehrmals betont. Er wurde von mir auch blockiert. Dann kontaktiert er mich halt über einen anderen Account. Danke dafür, aber das hat alles so seinen Sinn. Ich will keinen Kontakt. Anstatt dann vielleicht mal etwas Reife zu zeigen, reagiert der nur mit einem Daumen nach oben auf meine Nachricht. Das ist total kindisch. Der ist 2 Jahre älter. Man könnte so langsam mal Reife erwarten, sonst sehe ich schwarz für den. Was soll das ganze?

Was ist sein Motiv?

Gab es da früher nicht immer Klarna mit Kauf auf Rechnung?
Das ist jetzt einfach weg. Man kann nur in Raten bezahlen und irgendwer hat im Internet behauptet, dass das noch bei Neukunden gehen würde.
Ich habe mir extra ein neues Konto erstellt. Das gibt es immer noch nicht. Ich hab nicht ernsthaft den Warenkorb 5x neu gestartet. Jetzt kann ich das erst nicht bezahlen. 😭

Ich weine gleich was mache ich denn jetzt ☹️

Ich bin so traurig. Gibt es da nicht doch noch ein Weg?

Ich frage mich, ob das unpassend ist, wenn man dann ein Top anzieht. Spaghettiträger oder so ähnlich.
Kommen da wirklich alle im T-Shirt?

Ich arbeite im Kindergarten und die meisten Kinder tragen jetzt schon Spaghettioberteile. Andererseits sind das auch nicht die Erzieher.
Ein Mädchen in meinem Alter hatte vor mir auch dort gearbeitet und sie ist mal im Top gekommen. Allerdings war da Winter. Dann waren die alle so „Ist bei dir schon Sommer oder was?“ 😭

Wenn sie sogar im Winter so kommt, dann darf man das bestimmt im Sommer oder?

Mein Problem ist, dass ich nicht ein T-Shirt besitze, dafür aber 100 verschiedene Tops 😂

Wir haben auch nirgends Klimaanlagen oder Ventilatoren und wir sind im 2. Stock. Wie kommt man darauf?