Ich habe selber von Natur aus sehr stabile ,lange Nägel und ich mache nicht viel außer sie zu Pfeilen und ab und zu lackieren ..
Ich würde einfach zu ihr hingegeben (außer es ist grad sehr unpassend).
"Hey, ich habe dein schönes Gesicht doch schon mal gesehen..kennen wir uns?"
"Hallo, ich habe dich gesehen und dachte mir sofort das ich dich ansprechen muss..hast du heute Abend schon was vor?"
Das kann der Anfang einer Esstörung werden..auch wenn du noch im Normalgewicht liegen solltest.Eine Esstörung hat nämlich absolut nix mit dem Gewicht zu tun. Diese Krankheit findet allein in deinem Kopf statt.Wie findest du dich denn selber ..also wie siehst du dich ? Findest du das du zu dick bist? Bei einer Esstörung ist es meist so das du dich im Spiegel anders siehst evt. eine wunderschöne Figur hast, aber du nur "Fett" siehst. Was genau ist denn dein Ziel ? Eine dünne Figur oder weniger Gewicht? Weniger essen ist da keine dauerhafte Lösung ..sobald du wieder normal isst nimmst du wieder zu ..Mein Tipp: nehme dir etwas Zeit für dich und erstelle dir einen Ernährungsplan ich würde sagen mind.1500kcl oder so..verzichte auf zu viel Schokolade (du kannst auch mal was essen gerade immer Sommer musst du kein schlechtes Gewissen haben wenn du mal ein Eis isst) du solltest es bloß nicht übertreiben..genauso wie fettige Chips am Abend ..wenn du beim Fernsehn kucken das Bedürfnis hast etwas zu essen dann mache dir Gemüse warm (Am Abend empfiehlt sich nur Gemüse zu essen da das wenige Kalorien hat und du am Abend dich nicht mehr bewegst) Versuche zu jeder Mahlzeit dich satt zu essen..falls du mal Heißhunger auf etwas Süßes hast dann mache dir einen Milchshake ..die schmecken echt lecker und sättigen UND sind gesund ..Am frühen Morgen würde ich so viel essen wie es geht (sodass du nicht so schnell Hunger bekommst und zwischendurch nicht unnötig was isst) Frühs empfehle ich Haferflocken,Obst,Naturjoghurt usw. Zum Mittag achte einfach darauf das es abwechslungsreich ist ..mache dir viel Gemüse und Kartoffel oder Reis z.B. Fisch ist auch sehr gesund..Fleisch würde ich nur 3 mal die Woche machen ..du musst viel Wasser trinken am besten still (vertraue mir) versuche Bewegung mit in deinen Altag zu bringen ..(fahr mit dem Fahrad zu Arbeit/Schule, triff dich mit Freunden..laufen mehr ) du kannst dich auch evt. Im Fitnessstudios anmelden ..wen du dazu keine Lust hast ..dann mache ca. 3 mal die Woche ein wourkout ..10 Minuten reichen da..
Du müsstest relativ schnell Ergebnisse sehen..Hoffe ich konnte helfen...ich glaube an dich
Es kann ein schönes Gefühl sein wenn man glücklich verliebt ist..aber wenn die andere Person nicht empfindet wie du selber dann zerstört es dich ..Was mir aufgefallen ist:
-ich kann meinen Blick nicht mehr von der Person abwenden
-sobald er/sie glücklich/traurig ist bin ich es auch (meine Stimming passt sich an der meines schwarmes an)
-du denkst NUR noch an diese Person ..es giebt einfach nichts interessanteres
-mein musikgeschmack wird immer kindischer (Liebeslieder...und so )
-sobald man die Person die man liebt sieht ist man aufgeregt und möchte das beste aus sich rausholen ..
Ich könnte die Liste ewig weiter führen..man sieht die Welt einfach mit anderen Augen und alles an der Person ist perfekt jeden Fehler übersieht man..
Du bist 18 eigendlich kannst du schlafen mit wem du willst..da es aber deine Lehrerin ist wird es wohl nicht erlaubt sein..Es geht darum das die Leute Angst haben sie könnte dich jetzt bevorzugen was unfair gegenüber den anderen sein wird ..