Liebe kisslein,
willkommen im Club, habe das seit JAHREN!!!! Ich kenne jedes einzelne Symptom und habe viele davon noch immer!
Ich würde dir raten ruhig über die Tagesklinik nachzudenken, oder dir einen wirklich guten Therapeuten zu suchen, denn bei mir wurde daraus eine ausgewachsene Sozialphobie, sprich ich habe nicht mal mehr mein Haus verlassen! Es ist super, dass du dir schnell Hilfe suchst, denn sind wir mal ehrlich, es stecken andere Probleme dahinter! Hast du auch Panikattacken, sobald dir schlecht wird, oder du auch nur ein bissl Grummeln im Bauch hast? Das habe ich immer, kann dir aber sagen, dass es bei mir mittlerweile wieder besser wurde, einfach nur, weil ich in einer stabilen Beziehung gelandet bin. Was dir hilft, kann dir niemand genau sagen, meine Therapeuten haben NICHTS gebracht, der eine meinte doch echt: " Ich würde ihnen gerne mal Brechmittel geben"....WTF??? Ich dachte ich hör nicht richtig und über meine Magen-Darm-Grippe hat er sich gefreut (grrrrrr!)
Du bist definitiv auf dem richtigen Weg, guck dir die Tagesklinik an, Hypnotherapie wird nur helfen, wenn du an Hypnose glaubst! Aber bleib am Ball und lass dich von Therapierückschlägen nicht verunsichern, sie passieren! Wichtig ist nur, dass du weißt, dass du damit nicht alleine bist!!!!!! Es gibt viele, auch wenn über dieses Problem kaum öffentlich geredet wird.
Wenn du noch Fragen hast, frag.... Sorry, wenn ich dir nicht besser helfen kann, meine Therapien waren alle besch**** , halfen nicht viel, aber es ist viiiiel besser geworden bei mir!