Hallo, ich bin 12 Jahre und extrem schüchtern :( , und in letzter zeit ist mir jedes kleine Missgeschick sehr peinlich... Ist das normal? Bzw. Ist das nur eine Phase? Normalerweise bin ich nichr so, nur in der Schule bin ich eben total schuechtern... Gäbe es evt. irgendwelche Tipps wie ich meine Schüchternheit überwinden kann?

Freue mich auf Antworten...

V.G. Zoeyme3 :)

Erstmals hallo liebe Comunity. Ich hab ein großes Problem :(. Ich leide an meinem Übergewicht.Der mir nicht nur körperlich sondern auch seelisch zu schaffen macht. Es erforderte mir sehr viel Mut hier über mich zu schreiben. Also erstmal paar Fakten über mich. - Ich bin 15 - Wiege 95kg. - Bin 1.72 Ich brauche dringend Rat um die Motivation Abnehmen zu können Ich hatte mal 5Kg abgenommen dann tratt der JoJo-Effekt ins Spiel. Seit dem schaffe ich es nicht abzunehmen hat da irgend jemand ähnliche Erfahrungen würde mich sejr freuen um eine Antwort. Jetzt habe ich noch ein anderes Problem. Ich hab nicht wirklich ne große Ranze doch mein Gesäss ist überdurchschnittlich groß und das nervt einfach ^^ vorallem als Junge ist das nicht was schönes ja mekne eigentliche frsge war wie kann ich Po-Fett abbauen?

Würde mich sehr freuen auf tolle Antworten und bitte nehmt meine Frage ernst & verspottet mich bitte nicht Danke im Voraus