hallo erstmal. In deinem Alter solltest du dir noch keine Gedanken darüber machen weil sich dein Körper noch entwickelt. Aber wenn du dich wirklich nicht wohlfühlst bleibt dir nichts übrig als Sport zu treiben. Wenn du keine Motivation hast frag doch einfach mal Freunde ob sie das mit dir zusammen machen wollen z.B. geht ihr mal zusammen Fußball spielen oder mal Laufen.

Ich habe immer mal wieder mit Freunden trainiert. Zum Beispiel Muskeltraining. Hoffe ich konnte helfen. Liebe Grüße und viel Erfolg

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