Den Rahmen würdest erst in der nächsten Season bekommen, also wenn du in Season 3 in der Silber Division bleibst bekommst du in Season 4 einen silbernen Rahmen
soviel ich weiß haben krämpfe etwas mit dem stoffwechsel zu tun. was mir immer hilft ist magnesium vor dem sport
Hast du schon mal was von freestyle fußball gehört? dabei handelt es sich halt nur um tricks mit dem ball die eigentlich immer beim jonglieren ausgeführt werden macht richtig spaß und hilft dir ballgefühl und technik zu verbessern außerdem kannst du beim aufwärmen total angeben wenn du am ball sachen machst die andere noch nie gesehen haben :D
Nullstellen berechnen mit der Mitternachtsformel ;)
wie wärs mit parcour-running? :D
Gleiche Probleme hatte ich auch mal, mein Arzt schickte mich dann zum Physiotherapeuten und dieser meinte es sei eine muskuläre Verspannung und behandelte mich. Ich denke auch, dass es vom Wachstum kommt und wenn es wirklich so ist wird es irgendwann vergehen aber ich würde dir raten vielleicht auch mal bei einem Physiotherapeuten vorbeizuschauen