Ich habe das Problem , dass ich egal wie viel und wie lange ich lerne immer Panik bekomme wenn wir ex oder Schulaufgabe schreiben :// ich vergesse die Hälfte und das sieht man leider auvh an meinen Noten ^^ mit Referaten und Ausfragen mussan garnicht erst anfangen ... ich fang an zu Zittern und schmeiß z.B alle Folien vom Projector ... da hilft auch kein langsam atmen oder Yoga habt ihr da eure Techniken oder wie macht ihr s eure Kanikkel ♥♥