Guten Tag, Ich bin aktiver Longboard Fahrer. Fahre nun seit 2 Jahren aktiv. Ich mache nebenbei auch noch so sport, den ich gehe 3 mal die woche ins Fitnessstudio. Jedoch ist meine Frage ob man beim Longboard fahren das rechte bein mehe trainiert da man ja mit dem rechten Bein auf dem brett steht und immer hoch und runter geht. Das linke bein macht ja nicht mehr als schwung holen und einen Schub zu geben. Vielen Dank für eure Antworten im vorraus!

Hallo, Ich bin 16 Jahre 1,85 groß und wiege knapp 65 Kilo. Ich gehe seit 7 Monaten ins Fitnessstudio und hab auch schon relativ gut Kraft bekommen. Jetzt habe ich letztens gelesen das Fettiges Essen (z.B. Döner, pizza, pommes) den muskelaufbau verlangsamen. Allerdings möchte ich ja masse aufbauen da ich etwas dünn bin. Ist es denoch eher schlecht für den muskelaufbau?

Hallo, Ich hatte vor kurzem mit meiner Freundin Sex. Sie nimmt eigentlich die pille hat allerdings nach der Pause das einnehmen vergessen (3Tage). Trz hatten wir sex (mit kondom). Nachdem ich fertig war zog ich meinen Penis heraus. Dann fiel uns aba etwas klebriges an der äußeren seite des Kondoms auf. Das kondom ist nicht geplatzt!

Guten Tag, Ich habe Lactose-Intoleranz und nehme vor der Einnahme von Milchprodukten immer Lactase Tabletten. Dabei hab ich mir die Frage gestellt was passiert wenn man zu viele der Tabletten nimmt? Hat das dann irgendwelche Nebenwirkungen oda was macht der körper mit dem überschüssigen Lactase?

Und zwar heißt es ja das sich die Muskeln in der Pubertät verdoppeln. Ich bin gerade mitten in der Pubertät weiß aber nicht ob das verdoppeln der Muskeln bei mir schon da is oda so. Ich bin 15 jahre alt meine Stimme is relativ tief, ich bin 1, 75 groß wiege 60 kg (also ziemlich normal). Schahmbeharrung habe ich bereits aber Beinbeharrung ist noch fast nichts und Achselbehaarung gar nicht! Also haben sich meine Muskeln bereits verdoppelt oda kommt das noch?

Gutten Tag Ich habe in meinem Zimmer keinen Fernsehanschluss und wollte fragen wie viel das kostet einen verlegen zu lassen?