KimmieLovesYou
26.09.2011, 17:34
Brauche dringend Hilfe... (Abnehmen, Schön sein, zu dick)

Also, mein Proplem ist Folgendes: Ich bin einfach zu Dick, ich find mich einfach nicht schön... ich falle desswegen oft in tiefe Deprissionen.. darum frage ich micht, wie kann ich am besten abnehmen? Alle Mädchen aus meiner Klasse sind so schön shclank, ich möchte auch so eine Figur, es regt mich jeden Tag total auf... ;( Ich hoffe ihr könnt mir helfen... ich schaffe es einfach nicht... ;(

Danke shconmal in Vorraus... ;) Lg. Kimmie

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Antwort
von ElenaGirlx3
26.09.2011, 17:38

Also zuerst mach dich nichtb verrückt wegen deiner Figur. Wenn du dir einen Plan erstellst .. und zum beispiel 2 x in der Woche für eine halbe Stunde joggen gehst reicht das vorerst. Du kann dich dann ja steigern, also dann irgenwann 1 Stunde Joggebn und so weiter . :-) Natürlich musst du dabei auch auf deine Ernährung achten. Morgens darfst du meistens , soweit ich weiß, alles essen was du möchtest. Kannst dir dann zum Beispiel noch einen Apfel mit in die Schule nehmen. Mittags dann ein bisschen und Abends nur Obst salat oder soetwas ! So habe ich zumendest 5 Kilo in 1 1/2 Monaten abgnommen ! :-) Viel Glück :*

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Julia963
25.09.2011, 19:43
wie kann ich meine angst überwinden? :o

hallo,ich bin 12 jahre alt und es kann sein dass meine familie und ich in den urlaub FLIEGEN! :o.ich hab voll angst vors fliegen und jaa ich hab halt voll nagst.wie kann ich meine angst überwinden? danke im vorraus

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Antwort
von ElenaGirlx3
25.09.2011, 19:46

Keine Angst , ich bin schon sehr oft geflogen und es passiert nichts. Meistens macht es sogar Spaß, wenn du Musik dabei hast und/oder einen Fernseher im Flugzeug ! :-) Deine Eltern sind bei dir , keine Angst ! :-) Du musst ja nicht allein fliegen ! :-*

Viel Spaß :)

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pinkyy13
25.09.2011, 19:37
wie kann ich meine schüchternheit am besten überwinden

ich bin sehr schüchtern wenn ich irgendwo neu bin weiß ich überhaupt nicht was ich reden soll und wirke oft sehr eingebildet wie kann ich meine schüchternheit am besten überwinden?? danke im vorraus

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Antwort
von ElenaGirlx3
25.09.2011, 19:42

Ich war früher auch sehr schüchtern. Doch jetzt zum Glück nicht mehr , meine Freundinnen haben mir geholfen. Bitte deine Freundinnen dir zu helfen. Glaub mir es funktioniert. Schäm dich nicht vor ihnen ! :-*

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