Ich hatte auch erst nicht genug Motivation um lange eine Diät durchzuhalten. Letztes Wochenende hab ich auf www.weheartit.com mir ganz viele Bilder von schlanken Figuren angeguckt und habe auch gute "Motivationssprüche" auf der Seite gefunden, wie z.B.: "Do it for the 'Damn, you got hot!'". Wenn du dir da auch solche Bilder angucken willst, gib die Stichwörter in Englisch ein (stomach, belly, navel,...). Außerdem werd ich mir Bilder ausdrucken die ich da besonders gut fand und werde die irgendwohin kleben, wo ich jeden Tag hingucke. Auch ein guter Ansporn für mich ist sich vorzustellen das man dann alles anziehen kann! Kleider, Hot Pants, Tops usw. Die Vorstellung ist wundervoll finde ich :-) Seit Montag fing ich erneuert mit abnehmen an und ich bin optimistischer und motivierter als sonst und habe nichtmal lust auf was süßes im Moment. :-) Ich hoffe ich konnte dir helfen :-)