Hallo,

ich habe eine Frage wie man die Bizeps trainiert ohne den Radiuskopf zu belasten.

Ich habe eine Radiuskopfprothese und möchte den Arm wieder trainieren, jedoch so dass möglichst der Radiuskopf nicht belastet wird.

Welche Übungen wären da die richtigen?

Was ich weiß, Hanteltraining ist da schlecht.