Ich habe am Mittwoch eine Präsentation und ich habe wirklich sehr viel Angst davor. Allgemein weil ich Angst habe mich zu blamieren irgendetwas falsch auszusprechen weil ich es ja alles auf englisch präsentieren muss und man sich da ja mal öfter verspricht. Bei mir ist dann wohl meistens auch das Problem dass, ich wenn ich vorher alles konnte und dann vor meiner Klasse stehe plötzlich Panik bekomme und total rot werde.

Das passiert mir auch öfter wie z.B. wenn ich zum Bus gehe und sehe dass, der Bus dort schon steht und gleich abfährt werde ich trotzdem nicht dorthin rennen weil ich dann Angst habe dass, die Menschen die mich dann sehen über mich reden und mich komisch finden werden.

Ich hatte früher auch ziemlich oft Panikattacken in der Klasse wenn ich dran genommen wurde um etwas an z.B. der Tafel zu zeichnen, zu zeigen oder zu erklären weil mich dann zu viele Leute anschauen und ich ja vielleicht komisch aussehe und sie später böse über mich reden.

Was stimmt nicht mit mir?