Ich nehme Alverde, da gibts verschieden Sorten (Volumen, glätten, Glanz, anti Schuppen) Alverde ist eine Naturmarke ohne Silikone und so tust du nicht nur deinen Haaren sondern auch der Umwelt etwas gutes. ; )

gibts auf jeden fall bei DM !!! ach ja und es kostet zwischen 2-3 euro.

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Du tust mir Leid.......

was ist wenn du mit dem Freund von deiner Mama mal (höflich) redest. Beim Thema Hund kannst du ihm ja erklären, dass ein hund nicht so oft gebadet werden darf.

Oder vielleicht kannst du dir ja hilfe in der Familie holen?! Vielleicht kannst du dich da jemanden anvertrauen der dir helfen kann?!

Das würde mich auf jeden Fall auch total aufregen...!!!! Viel Glück! ; )

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VIELEN LIEBEN DANK FÜR DIE VIELEN TOLLEN ANTWORTEN : ))

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also 8 Stunden Schlaf sind eigentlich eh normal und genau richtig. Würde nicht mehr schlafen. Außer natürlich du bist Hundemüde ; )

Ich hab auch schon gehört, dass man wenn man gleich wieder aktiv sein soll nur ein ganz kurzes Nickerchen machen soll (höchstens 20Minuten) sonst soll man in die Tiefschlafphase kommen und dann ist man angeblich noch müder als davor!
Allgemein soll ja zu viel Schlaf auch nicht so gesund sein.
Ideal zwischen 6-8Stunden Schlaf!! : )

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schwarzen Kaffee trinken
in Bewegung bleiben-sprich immer wieder ein bisschen herumgehen und nicht sitzen/liegen bleibe oder vielleicht Musik hören!!

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