Hey,

ich bin seit 2-3 Monaten in Therapie und ich kann sagen es ist schwer, weil die Kindheit wieder zum Thema Wird zumindest bei mir aber je mehr man darüber redet und vieles anfängt zu verstehen, desto mehr wird man emotional reifer.

durch die emotionale Reife wird die eigentliche Persönlichkeit stärker und selbstbewusster.

ich ging davor zur Verhaltenstherapie 3-4 Monate.

ich habe gemerkt ok ich bin immer positiv eingestellt aber immer macht mich was innerlich trotzdem kaputt.

ich kann positiv etc… denken und verhalten aber ich bin innerlich traurig aber ich weis nicht warum ?
und da hilft die Tiefenpsychologie.
ich bin froh über meine Therapeutin und über die stritte die ich mache aber es ist wirklich schwer und schmerzend, weil viele Wunden die nicht geheilt worden sind geöffnet werden um die richtig zu heilen.