Hi,

ich weiß nicht wie ich es erklären soll, aber ich fühle mich irgendwie nicht und vergesse oft wer ich bin. Damit meine ich nicht, dass ich nicht weiß was meine Stärken sind, ich fühle mich einfach taub. So als hätte mir jemand Betäubungsmittel gegeben. Das ist meist mein Dauerzustand. Körperlich fühle ich mich eigentlich ziemlich gut und könnte auch sicherlich gut reagieren, aber mental weiß ich nicht ob ich überhaupt existiere.

Es ist so als gäbe es eine Hülle um mich, die regelt, dass ich lebe. Manchmal gibt es eine Stimme, (die ich selbst bin) die mich daran erinnert, dass ich lebe, aber ich spüre dann nichts. Auch wenn es ein paar Gefühle gibt, die ich gut mental spüre, fühle ich mich unfassbar taub. Jetzt auch, ich glaube, mein Gehirn kriegt das Ganze überhaupt nicht mit. Ich frage mich oft, ob ich überhaupt existiere.

Ich habe mal im Internet dazu gegoogelt, aber meistens sind es Tipps, für Leute, die sich nicht 𝘮𝘦𝘩𝘳 spüren. Auch finde ich nicht, dass es an Stress liegt, da ich den ja spüren würde.

Könnt ihr mir helfen?

Viele Grüße