Hallo :/ Wie oben schon in der Frage steht, habe ich ständig Hunger, also nicht Hunger, aber ich will immer nur essen und da wir immer was Zuhause haben tu ich das auch.. Ich bin 1.55 m groß und 55 kg schwer. Das ist noch im normalen Bereich, dennoch finde ich mich ein bisschen zu dick. Wenn ich andere sehe die sind 1.70 und wiegen weniger als ich, und haben so eine tolle Fugur ): Mein Freund sagt immer er findet mich schön so wie ich bin, aber das würde ich auch sagen, wenn er dick wäre. Ich habe in den letzten 3 Wochen 4 Kilo abgenommen, aber das war mehr runter gehungert (ich wog vorher 58 kg). Das lag daran dass ich Vormittag alleine Zuhause war und alleine essen einfach kein Spaß macht. Mein Schatz war jetzt 1 Woche Zuhause, und dadurch hab ich in einer Woche gleich wieder 1 Kilo zugenommen. Ich will einfach nur essen essen essen, und nicht dick werden, das funktioniert nur nicht. Meine Mutter hat einen Dönerladen, was das alles noch schwieriger für mich macht.

Könnt ihr mir Tipps geben wie ich es schaffe weniger zu essen? Und wie ich mich ablenken kann von diesem ständigen Hungergefühl.

Danke schon mal. LG Jessi ☆