Hallo Leute,

ich habe seit meinem 11. Lebensjahr Akne und bin sie bis heute (21 Jahre) nicht losgeworden.

Ich habe schon fast ALLES ausprobiert und getestet. Momentan benutze ich die "Reine Haut Vitamine", aber von denen wird mir einfach nur übel, mehr nicht.

Von Kommentaren wie: "Geh einfach mal zum Hautarzt und lass dir eine Salbe verschreiben", werde ich regelrecht wütend. Als ob die meisten das nicht schon versucht hätten!

ABER Akne ist eine Krankheit, die von INNEN kommt und von INNEN behandelt werden muss. Die äußere Behandlung bringt also fast nichts.

Ich habe schon einige Tabletten, Kapseln vom Arzt verschrieben bekommen und getestet. Aknenormin (hochkonzentriertes Vitamin A) war das Einzige was, zumindest während der Theraphiezeit, wirklich geholfen hat. Dennoch würde ich das nicht weiterempfehlen, da ich durch die vielen Nebenwirkungen jetzt mit anderen chronischen Krankheiten belastet bin.

Ich würde Panthotensäure (Vitamin B5 - Vorstufe von Vitamin A) benutzen. Ist nicht ganz so stark wie Aknenormin, hat aber die gleichen Wirkungen.

Um die Haut auch von außen zu beruhigen empfehle ich Teebaumöl oder Teebaumölgesichtswasse. Im Allgemeinen sind ätherisch Öle gut für die Haut.

Zudem ist die Ernährung seeeeeeehr, sehr wichtig. Finger weg von Milch (mache ich seit fast 2 Jahren und es ist deutlich besser als vorher), Schokolade und Weißmehl! Erhöht den Blutzuckerspiegel im Körper und damit die Akne.

Probiert es aus.

Beste Grüße

Beispiele:

un t-shirt rouge – ein rotes T-shirt un pull vert – ein grüner Pullover un sac a dos gris – ein grauer Rucksack des chaussures bleu – blaue Schuhe un manteau jaune – ein gelber Mantel une chemise blanche – ein weißes Hemd une blouse violette – eine violette Bluse un pantalon marron – eine braune Hose un jean bleu – eine blaue Jeans des baskets noir – schwarze Sportschuhe les socs/chaussettes rose – rosane Socken une jupe beige – ein beiger Rock une robe orange – ein oranges Kleid un teilleure mauve – ein braunes Kostüm un costume turquoise – ein türkises Kostüm

1. Sobald die Sache/die Klamotte einen weiblichen oder männlichen Artikel hat, wird auch oft, nicht immer die Schreibweise der Farbe geändert.
2. Und bei der Mehrzahl kommt dann einfach noch ein "s" an die Farbe.

Ja, ich kenne das sehr gut. Hast du denn bei jedem deiner "Kumpels und Freunde" das Gefühl, dass du ihnen zu 100% vertrauen kannst?? Denn eine wahre Freundschaft zeichnet sich durch viele Faktoren aus: Vertrauen, Ehrlichkeit, Verständnis, Zusammenhalt über viele Jahre... Hast du das Gefühl, dass dies bei deinen Freunden vorhanden ist?!

LG

Es gibt kein angeborenes Talent. Nur Menschen, die von klein auf üben und Lust am Üben einer Sache haben, werden mit der Zeit auch besser darin sein. Das Talent zu etwas hat man dann, wenn man so früh wie möglich mit dem Üben beginnt und immer besser wird.

Ich denke, dass auch du zeichnen oder malen könntest, wenn du mehr Zeit dafür investieren würdest, aber ich denke nicht, dass du das möchtest...Denn wer tut schon gern Dinge, die er nicht so gut kann?

LG

Luftanhalten, viel Wasser trinken...bla, bla, bla... Um diese Frage zu beantworten muss man sich wohl zuerst der Ursache bewusst werden. Schluckauf kann durch ungleichmäßiges und hektisches Atmen kommen. Was also tun?

Bei mir hilft immer: Gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz laaaaaaangsam, gleichmäßig und wenig Luft einatmen...dann geht es irgendwann weg!!!

LG

Richtige Männer mit Stil stehen auf richtige Frauen mit Stil, Grips, Humor, Eleganz, Sexappeal, natürlicher Schönheit, Hobbys und Ehrgeiz. Wenn du also einen richtigen Kerl willst, sei nicht dumm und nicht neutral, sondern schlau und gewitzt.

LG