Hallo

ich bin 13 und habe einen Brustumfang von 70 cm ist das ok?

Hey :)

Ich habe nun endlich ein Gewicht von 52kg bei 1,67m erreicht - mit Ernährungsumstellung und Sport.

Ich mache jeden Tag ca. 45min Hula Hoop und habe auch immer Sit Ups gemacht (mit denen hab ich aber aufgehört, als ich gelesen habe, dass diese für das optische eher kontraproduktiv wären... stimmt das?)

Trotzdem hat mein Bauch irgendwie so eine komische Form... Wie kann ich diesen formen? Muss ich noch mehr abnehmen, oder wie kriege ich meinen Bauch etwas flacher?

LG TLO