Bei negativen Gedanken solltest du dich ablenken was anderes machen was dir Spaß macht (Bei mir ist es Musik hören) Und es ist DAMALS gewesen deswegen sollte man auch nach vorne gucken (hört sich einfach an ist es nicht umbedingt). Mach was mit Freunden oder sonstiges! Bei Positiven ist es doch gut? Naja zu Positiven kann ich nicht viel sagen haha. Hoffe konnte dir irgendwie helfen.
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Wenn man Kindern die sachen nicht beibringt dann sehr spät?
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Ritzen ist das schlimm,lass solche gedanken,sprech mit deinen freunden was lost ist und höre musik oder sowas einfach ablenken ist gut und weinen ist nicht schlimm wenn es so krass ist. Doch ritzen ist zu krass ich meine du hast das bestimmt nicht verdient und du bist bestimmt ein Toller Mensch. Hoffe ich konnte dir irgendwie helfen?! :D