Bei meinem letzten squat habe ich mich so stark angesträngt, dass ich es nicht mehr halten konnte. Durch die starke anspannung war es natürlich sau laut!

Noch dazu war es gerade richtig voll dort, es hat wahrscheinlich jeder gehört! Die leute neben mir haben mich nur komisch angeschaut, manche gelacht. Aber nach nur kurzer zeit hat es begonne zu stinken ich sags euch... Es war mir so peinlich, ich habe das Training abgebrochen und bin nach hause.

Wie sollte ich micht jetzt verhalten? Glaubt ihr erinnern sich die Leute daran?