1. ich selber betone meine blasse Haut immer gerne mit zarten Pastelltönen, und bitte kein schwarz bei blasser Haut! 2. das steht zur größeren Oberweite bei einem Ratgeber : Grundsätzlich ist die Spannkraft des Busens mit entscheidend. Wer etwas mehr Stütze wünscht, wählt ein Bikinioberteil mit Bügel. Auch breite Träger geben mehr Halt. Auch das sollte beim Kauf beachtet werden. Hingegen kommen Neckholder für große Busen meist nicht in Frage. Das Gewicht liegt dann nämlich auf dem Nacken und kann zu Schmerzen führen. Vorteilhaft sind zarte Muster in gedeckten Farben. 3. das Fachgeschäft mit Beratung kann auch in die Hose gehen, ist aber wahrscheinlich am besten :)

Vitame und Mineralstoffe sollen ja ganz wichtig sein! Aber ganz ehrlich, gesunde Haare brauchen zwar auch eine gute Ernährung, aber da gehört noch was ganz anderes dazu! Die Haare "leiden" richtig von aggressiven Produkten wie Haarspray, Schaumfestiger und der ganze andere käse der die haare in Wirklichkeit nur kaputter macht. Ich nehme garnichts an Haarspray, Schaumzeug etc., andere Mädchen beispielsweise tonnenweise und man kann DEUTLICH sehen, wer wirklich gesundes Haar hat. (Soll nicht arrogant klingen ;))Natürlich sind Shampoos notwendig und gewisse Haarkuren WIRKLICH gut fürs Haar: )

Also, ich würde niemals das zeug so teuer kaufen, das eBook kostet im Internet nämlich 1€^^ aber ganz ehrlich, das bringt mir garnichts wenn ich immer gesagt bekomme "esse weniger und mach sport" ... Ich brauche etwas handfestes! :)