Hi,

Gesunde Ernährung ist wichtig, aber wenn du mit Freunden unterwegs bist, dann gönn dir doch was. Von nem Döner wirst du nicht Fett/Krank etc.:) Es soll halt nicht die Regel ungesund zu leben und zu essen. Hoffe es hat dir geholfen.

Ps. Sogar sportler wie bodybuilder, die sich eigentlich git ernähren machen "cheat-days" und gönnen sich was. Jeder hat mal bock auf was nices.

...zur Antwort