Weniger könnten es nicht werden ;). Leider würde diese jeder mit suizidplänen nehmen... und erfolgreich sein
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Ja
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UV Licht
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Hi,
Gesunde Ernährung ist wichtig, aber wenn du mit Freunden unterwegs bist, dann gönn dir doch was. Von nem Döner wirst du nicht Fett/Krank etc.:) Es soll halt nicht die Regel ungesund zu leben und zu essen. Hoffe es hat dir geholfen.
Ps. Sogar sportler wie bodybuilder, die sich eigentlich git ernähren machen "cheat-days" und gönnen sich was. Jeder hat mal bock auf was nices.
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Zum Arzt oder ins krankenhaus checken lassen