Also das mit dem Essen hab ich noch nicht ausprobiert:D aber vom nacht durchmachen wirst du nicht ohnmächtig...nach ein paar Stunden holt dich dann die Müdigkeit ein und dir fallen einfach die Augen zu...dass das in der Schule passiert ist gut möglich:D

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Also Ernährung ist natürlich seeehr wichtig!! Also jeder weiß dass Diäten nichts bringen...aber probier mal abends die Kohlenhydrate wegzulassen oder nur sehr wenige. Das hilft mega! Aber Ernährung hin oder her, ohne Sport funktionierts einfach nicht! Joggen, Fahrrad fahren und Inliner fahren sind am wirkungsvollsten! Viel Glück beim Abnehmen:)

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Kenn ich...geht mir grad genauso...du darfst dich nicht überlernen! Sag ich mir zwar auch jedesmal, aber ich machs trotzdem und das ist falsch...en guter Tipp ist einfach früh genug anzufangen...ich weiß des ist leichter gesagt als getan, ich fang auch immer erst ein tag vorher an:D Aber dann machst du dir nicht so ein Stress! Fang schon 4, 5 tage vorher an und lern jeden tag ein bisschen und vorallem! Mach auch mal Pause! Lern nicht 3 Stunden am stück!Das sind so meine tipps wie ich das besser in den griff bekommen hab:) ich hoffe ich konnte dir irgedwie helfen:)

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Ist Geschmacksache;) Aber ich find Nike Frees einfach nur geil!:D Und die kannst du auch nicht nur im Sportunterricht, sondern auch in deiner Freizeit super tragen und es sieht einfach immer gut aus;)

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Also ich finde für die beste Freundin sollte es schon etwas persönlicheres sein...also nicht einfach ein Buch wenn sie gerne liest....geh mit ihr shoppen und lad sie danach zum Eisessen oder so ein;) (ja ich weiß es ist winter:D) Oder lad sie auf ein Kinobesuch oder so ein....so irgendwas, da wird dir schon was einfallen:) aber sowas ist doch viel schöner wie irgendwas dass dann bei ihr im Zimmer rumsteht, dass sie eh nicht benutzt:) Macht euch einfach en schönen Tag zusammen:) Ah und was bei meinen Freunden auch immer sehr gut ankommt sind Fotokollagen:) auch mit älteren Bildern:) grad in nen schönen Bilderrahmen:) sowas sind immer tolle Erinnerungen:) Ich bin mir sicher, dir wird was schönes einfallen:) LG

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